جمبازيات
باختصار: الجُمبازِيَّات هي نوع من الرياضة، وتتضمن حركات مختلفة من ما يسمى بمهارات حركية كبرى، وعادة ما تكون هذه الحركات إيقاعية ولايستعمل معها أدوات أو أجهزة رياضية في الغالب، هدفها زيادة قوة ولياقة ومرونة الجسم بحركات تتضمن الدفع أو رفع الجسم…. تتناول المقالة قسماً واحداً هو «الأسماء».
المحتويات
تعريفًا بالموضوع، الجُمبازِيَّات هي نوع من الرياضة، وتتضمن حركات مختلفة من ما يسمى بمهارات حركية كبرى، وعادة ما تكون هذه الحركات إيقاعية ولايستعمل معها أدوات أو أجهزة رياضية في الغالب، هدفها زيادة قوة ولياقة ومرونة الجسم بحركات تتضمن الدفع أو رفع الجسم للأعلى أو الانحناء أو القفز أو الرمي وكلها مستعملةً وزن الجسم فقط عاملَ المقاومة، من أمثلتها: تمارين الاندفاع وتمرين المعدة والضغط والعقلة والقرفصاء وتمرين اللاطة وغيرها. وتعرض الأقسام التالية جوانب أخرى من الموضوع.
الأسماء
في هذا الإطار، : ومن أسماء الجمبازيات: الزوافيَّات أو الألعاب الجُمبازيَّة أو التمارين السويدية أو الرياضة التجميلية أو الرياضة المجملة أو تحسين القوام أو التقوية أو الألعاب الزوافية
- انظر كذلك
- جمباز
- المصل اب
- مضمار اللياقة
- بيلاتس
📝 هل في هذه المقالة خطأ؟
إذا وجدت معلومة تحتاج تصحيحاً أو إضافة، أو أردت حذف المقالة، أرسل لنا طلباً وسنراجعه.
ما رأيك في هذه المقالة؟