دراسات النوم

الفائدة

يمكن أن تساعد دراسات النوم في تشخيص أو استبعاد التالي:

من جهة ثانية، اضطرابات التنفس المرتبطة بالنوم ، مثل توقف التنفس أثناء النوم

اضطرابات النوبات المرتبطة بالنوم

وعلى صعيد آخر، مشاكل النوم ليلا ( الأرق ) : بسبب الإجهاد أو الاكتئاب أو الجوع أو الانزعاج الجسدي أو أي مشكلة أخرى

كذلك، اضطرابات النوم التي تسبب التعب الشديد أثناء النهار، مثل الخدار أو اضطرابات النوم الإيقاعية .

وعلى صعيد آخر، مشاكل في السلوكيات الليلية، مثل المشي أثناء النوم أو الهلع الليلي أو التبول في الفراش

إضافةً إلى ذلك، اضطرابات الحركة المرتبطة بالنوم، مثل اضطراب حركة الأطراف الدورية، وهو تكرار ارتعاش العضلات في القدمين والساقين أو الذراعين أثناء النوم. يمكن استخدام دراسات النوم لتشخيص أو استبعاد متلازمة تململ الساقين (RLS). ومع ذلك، عادة ما يتم تشخيص RLS بناء على علامات وأعراض، التاريخ الطبي، والفحص البدني.

دراسة النوم البسيطة

تتم دراسة النوم البسيطة في المنزل.

صريف الأسنان أو طحنها أثناء النوم

ومن جهة أخرى، يمكن أن تحدد دراسات النوم كذلك مشاكل مراحل النوم . فئتان أساسيتان للنوم هما حركة العين غير السريعة (NREM) والنوم السريع لحركة العين (REM). في العادة، تشكل أربعة إلى خمس مجموعات من NREM و REM ليلة نوم. قد يؤدي التغيير في هذه الدورة إلى صعوبة النوم بشكل سليم.

من جانب آخر، مشاكل النوم أثناء النهار بسبب العمل ليلا أو العمل بنظام الدوران. وتسمى هذه المشكلة النوم التحول اضطراب النوم العمل .

الأنواع

دراسات النوم الأكثر شيوعًا هي:

دراسة النوم المتعددة / تخطيط النوم

اختبار اليقظة (MWT)

ومن ناحية أخرى، يستعمل اختبار النوم المنزلي كذلك الذي يُطلق عليه اختبار خارج مركز النوم (OCST) حصريًا لتشخيص توقف التنفس أثناء النوم. يتم إرسال المعدات المحمولة إلى المنزل مع المريض. يقتصر هذا الاختبار عادةً على تدفق الهواء والجهد التنفسي وقياس التأكسج.

• انظر كذلك
• فني تخطيط النوم
• مراقبة الجهاز التنفسي
• طب النوم
• المراجع
• مصادر خارجية

اختبار زمن النوم المتعدد (MSLT)

ومن جهة أخرى، يقيس هذا الاختبار الوقت المستغرق للنوم عند الأشخاص من خلال العديد (أربعة) من الغفوات في يوم واحد. كما يكشف كذلك عن مرحلة حركة العين السريعة يظهر أثناء النوم. وعادة ما يتم تنفيذها مباشرة بعد نوم ليلة واحدة.

وعلى صعيد آخر، تسجل عملية تخطيط النوم الكثير من وظائف الجسم أثناء النوم، بما في ذلك نشاط المخ، وحركة العين، ومستويات الدم من الأكسجين وثاني أكسيد الكربون، ومعدل ضربات القلب والإيقاع، ومعدل التنفس والإيقاع، وتدفق الهواء عبر الفم والأنف، والشخير، وحركات عضلات الجسم، والصدر وحركة البطن.

اختبار النوم في المنزل (HST)

من جهة ثانية، يقيس هذا الاختبار درجة اليقظة خلال أوقات اليقظة الطبيعية. يتم إجراء هذا الاختبار في مركز تشخيص النوم خلال 4 إلى 5 فترات قيلولة. يشير متوسط زمن بداية النوم أقل من 10 دقائق إلى النعاس المفرط أثناء النهار.