روني كولمان

www.amazon.com/dp/B000B6KRC4

http://www.amazon.com/Ronnie-Coleman-On-Road/dp/B000E3LGJW

http://www.prweb.com/releases/2011/5/prweb8462167.htm

وفي السياق ذاته، http://www.musclesportmag.com/2010/08/02/musclesport-mag-exclusive-ronnie-coleman-out-of-2010-mr-olympia-career-over/

• http://muscletime.com/gallery-updates/2010-mr-olympia-results
• Bodybuilding.com. Bodybuilding.com (2005-07-20). Retrieved on 2011-10-31.
• Ronnie talks the talk – Hard Times. Findarticles.com. Retrieved on 2011-10-31.

النشأة

من جهة ثانية، ولد روني دين كولمان في مونرو، لويزيانا، في 13 مايو 1964. تخرج بامتياز مع مرتبة الشرف من جامعة ولاية جرامبلينج عام 1984 بدرجة البكالوريوس في المحاسبة. أثناء وجوده هناك، لعب كرة القدم كلاعب وسط مع فريق جرامبلينج ستيت تايجرز تحت قيادة المدرب . بعد التخرج، فشل في العثور على عمل كمحاسب وبدلاً من ذلك ذهب للعمل في دومينوز بيتزا، حيث كان يأكل البيتزا المجانية كل يوم بسبب فقره الشديد لدرجة أنه بالكاد يستطيع تناول الطعام خارج العمل. عمل لاحقا كضابط شرطة في أرلينغتون، تكساس، حيث خدم كضابط من عام 1989 إلى عام 2000 وكضابط احتياطي حتى عام 2003.

مسيرته الرياضية

وعلى صعيد آخر، بعد نجاح كولمان كلاعب محترف، ظهر كضيف شرف في افتتاح صالات رياضية في جميع انحاء الولايات المتحدة، وتم إنتاج الكثير من أشرطه الفديو للتدريب مثل، مالايصدق، تكلفة فداء، وعلى الطريق. في هذه الأشرطة يعطي كولمان نصائح لرفع الاثقال، وكثيراً من خبرته.

من جهة ثانية، وفي 30 يونيو 2009 ,قال كولمان على راديو مسُيل سبورت، انه سوف بتنافس في بطولة مستر اوليميبا لعام2010. كذلك قال انه لن يشارك في منافسة 2009 لعدم وجود وقتٍ كافيٍ للتحضير و الاعداد.ولكنه لم يشارك في مستر اوليميبا لعام 2010.

كذلك، في وقت تدريب يفضل، كولمان استخدام الاوزان الحرة بدل الآلات، من اجل تحقيق أكبر قدرة من النمو والمرونة ومدى حركة متوسط.ويتدرب كولمان 4 أيام في الاسبوع بعد ما قلل من تجواله حول العالم ومشاركته في احداث تنافسيه .يدعم كولمان ألعاب داخليه عديده. وكذلك منظمه شارك بتأسيسها أرنولد شوارزنيجر في عام 1991,التي تدعم المنافسة بين أبناء مدينه في عدة مجالات.واستلم شهاده في سنة 2001 من قبل البحرية في تكساس وحاكم ولاية ريك بيري للإنجازات البارزه في كمال الاجسام وتعزيز اللياقة البدنيه.

كذلك، بعد التدريب لمسابقة تكساس، فاز كولمان بالمركز الأول في فئتي الوزن الثقيل و الشامل، كذلك هزم مدربه دوبسون، فاز كولمان في أول منافسة له كلاعب محترف في بطولة كندا برو في عام 1995,في السنة التالية فاز في المسابقة مرة أخرى، وحل في المركز الأول عام 1997 في مسابقة روسيا الكبرى.

علاوةً على ذلك، اقترح زميل كولمان ضابط غوستافو ان يحضر إلى نادي متروفلكس، الذي تعود ملكيته للاعب كمال الاجسام الهاوى بريان دوبسون. عرض دوبسون، لكولمان عضويه مجانية مدى الحياة إذ سمح له بتدريبه لمسابقة مستر تكساس لكمال الاجسام في ذلك العام

حياته الشخصية

الألقاب

من جانب آخر، خضع لأكثر من عملية جراحية بسبب الانزلاق الغضروفي وكلها باءت بالفشل، فصار يمشي على كرسي متحرك. ويمتلك شركة للمكملات الغذائية تُعرف باسمه: "روني كولمان"، ويدين بالمسيحية.

http://www.schwarzenegger.it/mro/coleman.html

وعلى صعيد آخر، http://www.flexonline.com/general-news/flexonline-interview-ronnie-coleman