مرجع
آخر الزيارات

مطازيز

150 كلمة•0 مشاهدة•🗒️ منذ يوم
باختصار: المطازيز أكلة شعبية سعودية تشتهر بها منطقة القصيم، يسمى في بعض المناطق بالقبابيط فيحضر من دقيق البر بوضعه في إناء وإضافة الملح والماء إليه وعجنه إلى أن يصبح الخليط عجينة متماسكة وناعمة ثم يغطى بقطعة قماش رطبة وتترك العجينة لترتاح، وفيها يتم…. تتناول المقالة قسماً واحداً هو «المعلومات الغذائية».
المحتويات
  1. المعلومات الغذائية
مطازيز

تعريفًا بالموضوع، المطازيز أكلة شعبية سعودية تشتهر بها منطقة القصيم، يسمى في بعض المناطق بالقبابيط فيحضر من دقيق البر بوضعه في إناء وإضافة الملح والماء إليه وعجنه إلى أن يصبح الخليط عجينة متماسكة وناعمة ثم يغطى بقطعة قماش رطبة وتترك العجينة لترتاح، وفيها يتم طبخ اللحم والخضراوات أو الفقع (الكمأة) حتى تنضج، ثم تقطع العجينة إلى قطع صغيرة بحجم البيضة وتفرد بواسطة اليد لتصبح دائرية، وترمى في القدر المملوء بخليط من الخضراوات واللحم أو الفقع مع مراعاة ألا يكون المرق كثيرا، ثم تقدم والبعض يفضل أن يكون مع المطازيز مرق والمسمى (بلول) والبعض يفضل الطبق ناشفاً. وتعرض الأقسام التالية جوانب أخرى من الموضوع.

علاوةً على ذلك، وهناك عجينة مطازيز جاهزة تباع بالأسواق ويمكن استخدام آلة جاهزة لفرد عجينة المطازيز.

وهي تشبه المرقوق المعروف في جنوب نجد.

المعلومات الغذائية

وفي السياق ذاته، تحتوي وجبة المطازيز (375غ على وجه التقريب)، بحسب موقع شهية، على المعلومات الغذائية التالية:

  • السعرات الحرارية: 507
  • الدهون: 20
  • الدهون المشبعة: 6
  • الكوليسترول: 81
  • الكاربوهيدرات: 49
  • البروتينات: 32
  • المصادر
  • وصلات خارجية

ما رأيك في هذه المقالة؟

📝 هل في هذه المقالة خطأ؟

إذا وجدت معلومة تحتاج تصحيحاً أو إضافة، أو أردت حذف المقالة، أرسل لنا طلباً وسنراجعه.