منط

في البداية، المِنَطُّ أو المقفز هو في السباحة والجمباز، لوحة مرنة، كابولية (أي مثبت طرف واحد من طرفيها). يستعمل المنط في الغطس مسبح عميق، ويستعمل كذلك في القفز في رياضة الجمباز. و المقفز مِنَصَّة وَثْب رياضة بدنيَّة و مِقْفَز الغَطْس لوح يقف عليه الغَطّاسُ اسْتعدادًا للقَفْز والغَطْس