ويم هوف

النشأة

ولد ويم في مدينة سيتارد ، ليمبورغ في هولندا

الانجازات

ومن جهة أخرى، 2007 تسلق 6.7 كيلو متر (22,000 قدم) لقمة ايفرست دون ان يرتدي شيئا سوى سرواله الداخلي وحذائه، لكنه فشل في الوصول إلى القمة بسبب اصابته في قدمه

وفي هذا السياق، 2008 حطم رقمه القياسي السابق خلال البقاء مغمورا في الثلج لمدة 1 ساعة و13 دقيقة و48 ثانية

كذلك، سجل ويم 20 رقم قياسي عالمي بما في ذلك الرقم القياسي العالمي لأطول حمام ثلج.

برنامج حقيقة أو زيف

إضافةً إلى ذلك، في 28 يناير 2012، تم استضافة هوف في حلقة من برنامج تلفزيوني أمريكي وهو . تم اختبار هوف بمساعدة فريق متدرب حيث جلس كل من هوف واحد أعضاء الفريق ويدعى اوستن داخل غرفة مليئة بالجليد حيث خرج أوستن بعد 20 دقيقة . واستعمل أعضاء الفريق كذلك كاميرات حرارية للكشف عن درجة حرارة جسده السطحية حيث كانت تعادل أربع درجات مئوية . اما درجة حرارة جسده الداخلية بقيت على حالها لكامل عشرين دقيقة، كما ان معدل دقات قلبه لم يتغير. وتمكن من البقاء مغمورة لأكثر من تسعين دقيقة

2009

كما ركض هوف الماراثون الكامل في صحراء ناميب من دون شرب ماء

ومن جهة أخرى، 2010 سجل رقم قياسي جديد بالوقوف مغمورا بالثلج لمدة 1 ساعة و44 دقيقة في طوكيو، اليابان.

في هذا الإطار، 2011 حطم الرقم القياسي لتحمل الجليد مرتين، مرة في مدينة (Inzell) في شهر شباط ومرة في نيويورك في شهر تشرين الثاني ليسجل هذا في موسوعة غينيس بمدة قدرت ب( 1 ساعة و52 دقيقة و42 ثانية)

من جانب آخر، في شهر شباط من عام 2009 تمكن ويم هوف من بلوغ قمة جبل كليمنجارو في سرواله الداخلي في يومين.

علاوةً على ذلك، قطع مسافة (42,195 كيلومتر (26,219 ميل))، فوق الدائرة القطبية الشمالية في فنلندا، في درجات حرارة قريبة من درجة حرارة -20 درجة مئوية (-4 درجة فهرنهايت). دون ان يرتدي شيئا سوى السروال، وانتهى هوف في 5 ساعات و25 دقيقة. وقد تم تصوير التحدي حيث عرض على عدة قنوات منها البي بي سي وقناة 4 وناشيونال جيوغرافيك

انتقادات

وفي هذا الصدد، بمقتل أربعة رجال غرقا عند ممارسة تمارين التنفس التي ابتكرها هوف . رغم ان ويم هوف قد حذر من ممارسة طرقه في بيئة آمنة، وليس في الماء.

• وصلات خارجية
• الموقع الرسمي لويم هوف
• طريقة ويم هوف _دروس اونلاين
• Iceman on Everest: 'It Was Easy'

في سنة 2016 ، واجه ويم هوف الكثير من الانتقادات لتسبب طرقه

كتاب التحول لرجل الثلج

من جهة ثانية، في نوفمبر 2011 هوف وتلميذه (جوستين روزاليس) قاما بنشر كتاب التحول إلى رجل الثلج، وهو كتاب يوثق مغامراتهم، وطرق تدريبهم، وأساليبهم الخاصة، والتمارين التي استعملوها لتطوير القدرة على تحمل درجات الحرارة المتطرفة . حيث يقترح الكتاب أنه من الممكن للاشخاص العاديون أن يسيطروا على درجات حرارة اجسادهم .