اليوم: ,Mon 08 Dec 2025 الساعة: 10:32 AM
اخر المشاهدات
- [ معالم سياحية ] 5 أماكن سياحية لا تفوت زيارتها في بودروم
- وظائف خالية لدى مستشفى الاقصى ..وظائف الأردن
- [ تعرٌف على ] سلطان بن سحيم بن حمد آل ثاني
- [ مواد البناء و التجارة قطر ] فيرست جرين للمواد الغذائيه والتجاره
- [ خذها قاعدة ] آه صوتك، كيف يمكن لفرحة أن تدوم طويلاً هكذا على مدى موتين داخل مكالمة هاتفية واحدة؟ - غادة السمان
- [ مؤسسات البحرين ] صالون شباب الهمله ... المنطقة الجنوبية
- [ تعرٌف على ] غرانيت فولز
- [ مؤسسات البحرين ] فوس كافيه ... منامة
- [ ثروات طبيعية ] أهمية الموارد الطبيعية
- طريقة عمل نقانق الدجاج المجمدة
مواقعنا
اخر بحث
- ايمان ظاظا
- ايمان ظاظا ويكيبيديا
- حسام فوزي الخرافي
- حلم طليقتي تزوجت
- دار المعرفة الباحة
- دافني روزان
- رقم مدرسة الرفاع الغربي الثانوية للبنات
- رقم هاتف قرض الحسن فرع الشهابية
- ستاندرد تشارترد بنك رقم الاتصال
- سكس منوره
- صيدلية الخليج توبلي
- صيدليه القصور جمعيه رقم ٢
- فروع القرض الحسن في البقاع
- مطعم كويتانا شرق
- ناعسة شاليش
- هاوت سكس
- يمحاض
- 0138315100
- aldehleez barbecue مشويات الدهليز
- claudia hess alexander mick weidung
- closol
- closol spray
- deena institute of technology معهد دينا photos
- fxx
- imaandaar
- jadefridah
- mesaimeer health center مركز مسيمير الصحي
- pevaryl crème دواعي الاستعمال
- photographer near me
- qatar aluminium extrusion company
- septrazole
- solve
- sulindac
- tabuk postal code 47911
- truth rent a car and real estate
- www.hg-edunet.tn/histoire/histunis11.htm
- أحمد بلافريج
- أدريانا كيسلوتي
- أدوية بحرف p
- أرقام مستشفى السلمانية
- أرلا فودز ذ.م.م
- أسئلة صراحة الأصدقاء مضحكة
- أسامة بن أحمد الشعفار قصة حياته
- أسباب انتفاخ البطن من الاعلى
- أسباب قيام الثورة المهدية
- أسماء كتب السحر
- أصل سكان تونس
- أضرار علاج دانازول
- أضرار كارنيفيتا فورت للنساء
- أفكار عن حب الوطن
- [ معالم سياحية ] 5 أماكن سياحية لا تفوت زيارتها في بودروم
- وظائف خالية لدى مستشفى الاقصى ..وظائف الأردن
- [ تعرٌف على ] سلطان بن سحيم بن حمد آل ثاني
- [ مواد البناء و التجارة قطر ] فيرست جرين للمواد الغذائيه والتجاره
- [ خذها قاعدة ] آه صوتك، كيف يمكن لفرحة أن تدوم طويلاً هكذا على مدى موتين داخل مكالمة هاتفية واحدة؟ - غادة السمان
- [ مؤسسات البحرين ] صالون شباب الهمله ... المنطقة الجنوبية
- [ تعرٌف على ] غرانيت فولز
- [ مؤسسات البحرين ] فوس كافيه ... منامة
- [ ثروات طبيعية ] أهمية الموارد الطبيعية
- طريقة عمل نقانق الدجاج المجمدة
- وظائف خالية لدى مستشفى الاقصى ..وظائف الأردن
- [ تعرٌف على ] سلطان بن سحيم بن حمد آل ثاني
- [ مواد البناء و التجارة قطر ] فيرست جرين للمواد الغذائيه والتجاره
- [ خذها قاعدة ] آه صوتك، كيف يمكن لفرحة أن تدوم طويلاً هكذا على مدى موتين داخل مكالمة هاتفية واحدة؟ - غادة السمان
- [ مؤسسات البحرين ] صالون شباب الهمله ... المنطقة الجنوبية
- [ تعرٌف على ] غرانيت فولز
- [ مؤسسات البحرين ] فوس كافيه ... منامة
- [ ثروات طبيعية ] أهمية الموارد الطبيعية
- طريقة عمل نقانق الدجاج المجمدة
طريقة عمل ومقادير التبولة من مطبخ منال العالم
آخر تحديث منذ 5 ثوانى
1 مشاهدة
تم النشر اليوم 08-12-2025 | طريقة عمل ومقادير التبولة من مطبخ منال العالم
طريقة عمل ومقادير التبولة من مطبخ منال العالم
التبولة
المقاديرالتبولة
1 كوب برغل
2/1 كغم بندورة
2 بصلة كبيرة
4 ليمونات معصورات
5 باقات بقدونس
باقة نعنع
كوب زيت زيتون
3 ملاعق ملح
الطريقة:
ينظف البرغل ويغسل جيداً
ثم يصفى ويضاف إليه عصير الليمونات الثلاث ويترك جانباً.
يفرم البقدونس والنعنع ناعماً ويغسل ويصفى.
تفرم البندورة فرماً ناعماً وتضاف إلى البرغل
يفرم البصل فرماً ناعماً ويفرك بالملح
تخلط جميع الخضار مع البرغل ويضاف زيت الزيتون إلى الخليط
تزين التبولة بأوراق الخس والملفوف