علاقة آلام الظهر بنقص كثافة العظام عند الرجل وسبل علاجها

تم النشر اليوم 16-12-2025 | علاقة آلام الظهر بنقص كثافة العظام عند الرجل وسبل علاجها
السؤال : أعاني من ضعف في الأعصاب في اليدين، وعند الاستيقاظ من النوم كل عظام جسمي من الرقبة إلى أسفل القدمين وكذلك اليدين لها صوت ( طقطقت العظام). وكذلك أشعر دائماً بألم شديد أسفل الظهر عند الوقوف لمدة نصف ساعة، وكذلك عند الجلوس لمدة طويلة، وأتذكر أني زرت طبيباً وأخبرني أن لدي هشاشة عظام بسيطة، لا تؤثر، (مع العلم أني أمارس رياضة المشي من حين لآخر). ولكم جزيل الشكر. الجواب : بسم الله الرحمن الرحيم الأخ الفاضل/ أحمد الغريب حفظه الله. السلام عليكم ورحمة الله وبركاته، وبعد: فمن المهم معرفة سبب آلام الظهر فإن الهشاشة أولاً نادرة في سنك. وثانياً: يجب عمل صورة خاصة تسمى بقياس كثافة العظم (BONE MINERAL DENSITY) للتأكد من نقص كثافة العظام لتشخيص الهشاشة. ثالثاً: هشاشة العظام لا تسبب آلاماً إلا إذا حصل كسر أو انضغاط في الفقرات. رابعاً: يجب أن نتأكد من الفيتامين (د) والكالسيوم من أنهما ليسا ناقصين، فهما يسببان نقص كثافة العظام والتي تبدو في الصورة بشكل نقص في كثافة العظام ويصعب تفريقه عن هشاشة العظام، فإذا كانت الصورة الشعاعية لم تظهر أي تضيق بين الفقرات أو أي شيء آخر ملحوظ. ويمكن هناك انتشار للآلام إلى الطرف السفلي، فإن أكثر سبب لآلام الظهر في مثل سنك هو آلام العضلات والأربطة. وربما الجلوس الطويل إذا كنت ممن يجلسون طويلاً سواء في العمل أو أمام الكمبيوتر، فإنه قد يكون هو السبب. وفي هذه الحالة يجب وضع مخدة وراء الظهر أثناء الجلوس ورفع القدمين عن الأرض بمسند خشبي وعلاج طبيعي بحيث تقوي عضلات الظهر. وإذا أظهرت كثافة العظام أن هناك نقصاً في كثافة العظام فعندها يجب عمل تحاليل للفيتامين (د) والكالسيوم. فذلك قد يسبب هذه الآلام وبالتالي يكون علاجها بإعطاء الفيتامين (د) والكالسيوم. ونقص الفيتامين (د) يحصل بسبب عدم التعرض الكافي للشمس، وهو شائع جداً في كل العالم وفي منطقة الخليج كذلك، وهو في النساء أكثر من الرجال إلا أنه شائع كذلك في الرجال. وقد يفسر الأعراض الأخرى التي تشكو منها من آلام في العظام. وبالله التوفيق.