تأثير تناول البردقوش وبذور الكتان على الأدوية النفسية .. كيفية استخدام بذر الكتان لتخفيف الوزن

تم النشر اليوم 07-12-2025 | تأثير تناول البردقوش وبذور الكتان على الأدوية النفسية .. كيفية استخدام بذر الكتان لتخفيف الوزن
السؤال : السلام عليكم ورحمة الله وبركاته، وبعد: أتناول الآن دواء لسترال (100 ملجم) يومياً، فهل للبردقوش تأثير سلبي على عمل وفعالية الدواء أم لا؟ وهل صحيح أن البردقوش يُشعر مراكز الإحساس في المخ بالشبع؟ وهل معنى ذلك أنه قد يتعارض مع الأدوية النفسية؟ وهل يؤثر بذر الكتان على الدواء أم لا؟ وكيف أستخدم بذر الكتان لتخفيف الوزن؟! وشكراً لكم. الجواب : بسم الله الرحمن الرحيم الأخ الفاضل/ أبو عبد الله حفظه الله. السلام عليكم ورحمة الله وبركاته، وبعد: فإن البردقوش (Oregano) يحتوي على بعض الزيوت الطيارة ومادة كافورية ومكونات أخرى، والعمل الأساسي له هو أنه يؤدي للتوازن الطبيعي للهرمونات، وهذه خاصية مميزة له، ونعرف أن المستحضرات التي تؤثر على مسارات الهرمونات تؤثر على مركز الإشباع لدى الإنسان، ولكني لا أستطيع أن أقول أنه يؤثر تأثيراً قوياً ومباشراً على مركز الشبع في المخ، ولكن هناك دراسات تشير إلى أنه يحسن الشهية لدى بعض الناس، وفي نفس الوقت ربما يقلل الشهية في حالات السمنة؛ لأنه في الأصل يساعد على التوازن الطبيعي للهرمونات. وأهم من ذلك أنه مضاد للأكسدة، وهذا إن شاء الله فيه خير ونفع كبير للحماية من السراطانات والأمراض السيئة، هذه قد تكون أيضاً ميزة جيدة. وقد وجد الأستاذ الدكتور محيي الدين الليثي أنه مضاد للاكتئاب ويساعد في علاج الاكتئاب وهذا أمر إيجابي جدّاً، ولم أجد هناك أي تعارض بين استعمال (البردقوش) واستعمال لسترال، ولكن ندعو لأن يكون هذا الاستعمال متوازناً؛ لأن الإنسان إذا أكثر من استعمال (البردقوش) فهذا قد يؤدي إلى زيادة في الاسترخاء وإلى النعاس المتكرر، وهذا قد يؤدي إلى تفاعل سلبي مع لسترال؛ لأن لسترال نفسه يمكن أن يؤدي إلى الاسترخاء والنعاس. وأما بالنسبة لبذرة الكتان فهي لا تؤثر أبداً على استعمال لسترال، أي أنه لا يوجد أي تفاعل سلبي أو تناقض بين استعمالها مع بعضهما البعض. وهناك عدة طرق لاستعمال بذرة الكتان، وتوجد منه مستحضرات في شكل كبسولة، ويمكن أن يستعمل الإنسان بمعدل كبسولة واحدة في اليوم أو حتى كبسولتين، ويوجد أيضاً في شكل بذور وفي شكل مسحوق لهذه البذور، وطريقة الاستعمال لتخفيف الوزن هي أن تضاف كمية معقولة من مسحوق البذور في كوب من الماء الساخن المغلي ويترك بعد ذلك هذا المستحضر لمدة عشر دقائق ثم بعد ذلك يحرك تحريكاً جيداً ويُشرب صباحاً ومساءً. فهذه هي واحدة من الطرق التي يمكن استعمال هذا المستحضر أو هذه البذرة الطبيعية من أجل تخفيف الوزن، وهناك من يستعمله أيضاً مع الروب (الزبادي) أو مع السلطة، هذه أيضاً إحدى الوسائل. إذن يمكن استعماله في شكل كبسولات أو استعماله لوحده وذلك بعد إضافته إلى الماء المغلي ثم تركه لمدة عشر دقائق ثم شربه صباحاً ومساءً بعد القيام بتحريكه تحريكاً جيداً، أو يمكن إضافته إلى السلطات والروب، فهذه كلها طرق جيدة لاستعمال بذرة الكتان، والشيء المؤكد أيضاً أن بذرة الكتان تعتبر هي أحد الزيوت التي تمنع الأكسدة، فهي مانعة للأكسدة وهذه أيضاً ميزة طيبة وممتازة في أنه يساعد في الهضم ويساعد في علاج أمراض الصدر، وإن شاء الله هو مانع لأمراض السرطانات. وهناك بعض التحفظات حيث يقال: إن الإكثار من بذرة الكتان ربما يسبب العقم عند النساء، ولكني لا أستطيع أن أؤكد أو أنفي هذه المعلومة. وبالله التوفيق.