اليوم: ,Mon 15 Dec 2025 الساعة: 07:10 PM
اخر المشاهدات
- [ دليل دبي الامارات ] تمكين جى ال تى 1 منطقة التبريد ... دبي
- [ مؤسسات البحرين ] مطعم بوابة المرجان ... المنطقة الشمالية
- [ مقاهي الامارات ] Little Melbourne Cafe
- [ وسطاء عقاريين السعودية ] فاطمه محمد خليفه العطا الله ... الرياض ... منطقة الرياض
- [ فائدةمن كتاب لا تحزن ] يقولُ أحدُ الحكماءِ : الذي يريدُ عملاً ليس منْ شأنِهِ ، كالذي يزرعُ النَّخْل في غوطةِ دمشق ، ويزرعُ الأتْرُجَّ في الحجازِ . حسانُ بنُ ثابتٍ لا يُجيدُ الأذان ، لأنهُ ليس بلالاً ، وخالدُ بنُ الوليد لا يقسمُ المواريث ، لأنه ليس زيد بن ثابتٍ ، وعلماءُ التربيةِ يقولون : حدِّدْ موقِعَكَ .
- [ مطاعم الامارات ] مطعم الروضة
- | الموسوعة الطبية
- [ ماذونين السعودية ] عبدالله بن عيد بن عبدالله البلوي ... تبوك
- حمي ولون البراز متغير للاخضر مع وجود ماءواعطيته خافض للحراره مرتين منذ الصباح | الموسوعة الطبية
- [ دليل دبي الامارات ] دينسو مبيعات الشرق الأوسط وشمال افريقيا م م ح ... دبي
مواقعنا
اخر بحث
- ايمان ظاظا
- ايمان ظاظا ويكيبيديا
- حسام فوزي الخرافي
- حلم طليقتي تزوجت
- دار المعرفة الباحة
- دافني روزان
- رقم مدرسة الرفاع الغربي الثانوية للبنات
- رقم هاتف قرض الحسن فرع الشهابية
- ستاندرد تشارترد بنك رقم الاتصال
- سكس منوره
- صيدلية الخليج توبلي
- صيدليه القصور جمعيه رقم ٢
- فروع القرض الحسن في البقاع
- مطعم كويتانا شرق
- ناعسة شاليش
- هاوت سكس
- يمحاض
- 0138315100
- aldehleez barbecue مشويات الدهليز
- claudia hess alexander mick weidung
- closol
- closol spray
- deena institute of technology معهد دينا photos
- fxx
- imaandaar
- jadefridah
- mesaimeer health center مركز مسيمير الصحي
- pevaryl crème دواعي الاستعمال
- photographer near me
- qatar aluminium extrusion company
- septrazole
- solve
- sulindac
- tabuk postal code 47911
- truth rent a car and real estate
- www.hg-edunet.tn/histoire/histunis11.htm
- أحمد بلافريج
- أدريانا كيسلوتي
- أدوية بحرف p
- أرقام مستشفى السلمانية
- أرلا فودز ذ.م.م
- أسئلة صراحة الأصدقاء مضحكة
- أسامة بن أحمد الشعفار قصة حياته
- أسباب انتفاخ البطن من الاعلى
- أسباب قيام الثورة المهدية
- أسماء كتب السحر
- أصل سكان تونس
- أضرار علاج دانازول
- أضرار كارنيفيتا فورت للنساء
- أفكار عن حب الوطن
- [ دليل دبي الامارات ] تمكين جى ال تى 1 منطقة التبريد ... دبي
- [ مؤسسات البحرين ] مطعم بوابة المرجان ... المنطقة الشمالية
- [ مقاهي الامارات ] Little Melbourne Cafe
- [ وسطاء عقاريين السعودية ] فاطمه محمد خليفه العطا الله ... الرياض ... منطقة الرياض
- [ فائدةمن كتاب لا تحزن ] يقولُ أحدُ الحكماءِ : الذي يريدُ عملاً ليس منْ شأنِهِ ، كالذي يزرعُ النَّخْل في غوطةِ دمشق ، ويزرعُ الأتْرُجَّ في الحجازِ . حسانُ بنُ ثابتٍ لا يُجيدُ الأذان ، لأنهُ ليس بلالاً ، وخالدُ بنُ الوليد لا يقسمُ المواريث ، لأنه ليس زيد بن ثابتٍ ، وعلماءُ التربيةِ يقولون : حدِّدْ موقِعَكَ .
- [ مطاعم الامارات ] مطعم الروضة
- | الموسوعة الطبية
- [ ماذونين السعودية ] عبدالله بن عيد بن عبدالله البلوي ... تبوك
- حمي ولون البراز متغير للاخضر مع وجود ماءواعطيته خافض للحراره مرتين منذ الصباح | الموسوعة الطبية
- [ دليل دبي الامارات ] دينسو مبيعات الشرق الأوسط وشمال افريقيا م م ح ... دبي
- [ مؤسسات البحرين ] مطعم بوابة المرجان ... المنطقة الشمالية
- [ مقاهي الامارات ] Little Melbourne Cafe
- [ وسطاء عقاريين السعودية ] فاطمه محمد خليفه العطا الله ... الرياض ... منطقة الرياض
- [ فائدةمن كتاب لا تحزن ] يقولُ أحدُ الحكماءِ : الذي يريدُ عملاً ليس منْ شأنِهِ ، كالذي يزرعُ النَّخْل في غوطةِ دمشق ، ويزرعُ الأتْرُجَّ في الحجازِ . حسانُ بنُ ثابتٍ لا يُجيدُ الأذان ، لأنهُ ليس بلالاً ، وخالدُ بنُ الوليد لا يقسمُ المواريث ، لأنه ليس زيد بن ثابتٍ ، وعلماءُ التربيةِ يقولون : حدِّدْ موقِعَكَ .
- [ مطاعم الامارات ] مطعم الروضة
- | الموسوعة الطبية
- [ ماذونين السعودية ] عبدالله بن عيد بن عبدالله البلوي ... تبوك
- حمي ولون البراز متغير للاخضر مع وجود ماءواعطيته خافض للحراره مرتين منذ الصباح | الموسوعة الطبية
- [ دليل دبي الامارات ] دينسو مبيعات الشرق الأوسط وشمال افريقيا م م ح ... دبي
برنامج ريجيم الدكتور فاروق شاهين الخامس لتخسيس 4 كيلو في الاسبوع
آخر تحديث منذ 5 ثوانى
2 مشاهدة
تم النشر اليوم 15-12-2025 | برنامج ريجيم الدكتور فاروق شاهين الخامس لتخسيس 4 كيلو في الاسبوع
برنامج ريجيم الدكتور فاروق شاهين الخامس لتخسيس 4 كيلو في الاسبوع
موقع صوت الكويت يقدم للزوار الاعزاء
ريجيم الدكتور فاروق شاهين الخامس ينزل 4 كيلو في الاسبوع
الأفطار : 1 توست + 3 معالق فول او بيضة مسلوقة او شريحة جبنة رومى او شيدر او 1 مثلث لا فاش كيرى
بعد 3 ساعات : 1 فاكهة عرفتوا طبعا الخيارات
الغداء :1 رغيف خبز صغير + ماج شوربة خضار مسلوق + 4 وحدات طماطم او خيار او الأتنين
بعد 3 ساعات : 1 فاكهة
العشاء : 3 همبورجر او 3 سوسيس + 2ثمرة خيار او طماطم + 1 زبادى خالى الدسم او كامل زى ما تحبوا
بعد نص ساعة او ساعة : 1 فاكهة
مع تحيات موقع صوت الكويت
موقعك المفضل دائما
شجعونى بردودكم