اليوم: ,Mon 08 Dec 2025 الساعة: 02:13 AM
اخر المشاهدات
- [ مؤسسات البحرين ] خدمات مونستر للسيارات ... المنطقة الشمالية
- مرض القلب الزراقي العلامات والأعراض
- [ تعرٌف على ] الجمعية الخيرية الشركسية في سورية
- [ دليل عجمان الامارات ] مكتب شبلي للطباعة ... عجمان
- [ رقم هاتف ] مركز ادفانس كيور التشخيصي (ذ.م.م)
- حمود الجابر الصباح حياته العائلية
- [ تعرٌف على ] كأس العالم لكرة الطائرة للرجال
- [ مؤسسات البحرين ] عالم الحرية باور سيستم ... منامة
- [ وسطاء عقاريين السعودية ] احمد بن محمد بن عبدالله الزهراني ... جدة ... منطقة مكة المكرمة
- نادي يعقوب المنصور تعريف النادي
مواقعنا
اخر بحث
- ايمان ظاظا
- ايمان ظاظا ويكيبيديا
- حسام فوزي الخرافي
- حلم طليقتي تزوجت
- دار المعرفة الباحة
- دافني روزان
- رقم مدرسة الرفاع الغربي الثانوية للبنات
- رقم هاتف قرض الحسن فرع الشهابية
- ستاندرد تشارترد بنك رقم الاتصال
- سكس منوره
- صيدلية الخليج توبلي
- صيدليه القصور جمعيه رقم ٢
- فروع القرض الحسن في البقاع
- مطعم كويتانا شرق
- ناعسة شاليش
- هاوت سكس
- يمحاض
- 0138315100
- aldehleez barbecue مشويات الدهليز
- claudia hess alexander mick weidung
- closol
- closol spray
- deena institute of technology معهد دينا photos
- fxx
- imaandaar
- jadefridah
- mesaimeer health center مركز مسيمير الصحي
- pevaryl crème دواعي الاستعمال
- photographer near me
- qatar aluminium extrusion company
- septrazole
- solve
- sulindac
- tabuk postal code 47911
- truth rent a car and real estate
- www.hg-edunet.tn/histoire/histunis11.htm
- أحمد بلافريج
- أدريانا كيسلوتي
- أدوية بحرف p
- أرقام مستشفى السلمانية
- أرلا فودز ذ.م.م
- أسئلة صراحة الأصدقاء مضحكة
- أسامة بن أحمد الشعفار قصة حياته
- أسباب انتفاخ البطن من الاعلى
- أسباب قيام الثورة المهدية
- أسماء كتب السحر
- أصل سكان تونس
- أضرار علاج دانازول
- أضرار كارنيفيتا فورت للنساء
- أفكار عن حب الوطن
- [ مؤسسات البحرين ] خدمات مونستر للسيارات ... المنطقة الشمالية
- مرض القلب الزراقي العلامات والأعراض
- [ تعرٌف على ] الجمعية الخيرية الشركسية في سورية
- [ دليل عجمان الامارات ] مكتب شبلي للطباعة ... عجمان
- [ رقم هاتف ] مركز ادفانس كيور التشخيصي (ذ.م.م)
- حمود الجابر الصباح حياته العائلية
- [ تعرٌف على ] كأس العالم لكرة الطائرة للرجال
- [ مؤسسات البحرين ] عالم الحرية باور سيستم ... منامة
- [ وسطاء عقاريين السعودية ] احمد بن محمد بن عبدالله الزهراني ... جدة ... منطقة مكة المكرمة
- نادي يعقوب المنصور تعريف النادي
- مرض القلب الزراقي العلامات والأعراض
- [ تعرٌف على ] الجمعية الخيرية الشركسية في سورية
- [ دليل عجمان الامارات ] مكتب شبلي للطباعة ... عجمان
- [ رقم هاتف ] مركز ادفانس كيور التشخيصي (ذ.م.م)
- حمود الجابر الصباح حياته العائلية
- [ تعرٌف على ] كأس العالم لكرة الطائرة للرجال
- [ مؤسسات البحرين ] عالم الحرية باور سيستم ... منامة
- [ وسطاء عقاريين السعودية ] احمد بن محمد بن عبدالله الزهراني ... جدة ... منطقة مكة المكرمة
- نادي يعقوب المنصور تعريف النادي
طريقة عمل السبانخ بالفريك واللحمة المفرومة بطعم لذيذ لا تفوتكم
آخر تحديث منذ 5 ثوانى
2 مشاهدة
تم النشر اليوم 08-12-2025 | طريقة عمل السبانخ بالفريك واللحمة المفرومة بطعم لذيذ لا تفوتكم
طريقة عمل السبانخ بالفريك واللحمة المفرومة بطعم لذيذ لا تفوتكم
موقع صوت الكويت يقدم للزوار الاعزاء
طريقة اعداد السبانخ بالفريك واللحمة المفرومة بالذ طعم خطوة بخطوة
كيلو سبانخ 100 جرام فريك نصف كيلو لحمة مفرومة بصلتين متوسطين نص كيلو طماطم بهارات(ملح+فلفل+جوزة الطيب +كمون+ورق لورى وقرنفل وحبهان مطحونين) سمنة او زيت زيتون (ايهما تفضلى) كسبرة خضراء اولا نسلق الفريك على النار لغاية ما يستوى ونركنه على جمب ونصفيه بالمصفاه نحضر البصلتين ونقطعهم
ونحمرهم على النار بالسمنة
http://i44.tinypic.com/2civ0p.jpg http://i41.tinypic.com/5ch89f.jpg
نضرب الطماطم فى الخلاط ونصفيها على البصل ونضع البهارات ونتركها الى ان تتسبك
نغسل السبانخ و نقطعها بالسكينة خرط رفيعة ولو عايزة تنعميها شوية ممكن تكمليها بالمخرطة بتاعة الملوخية ونقطع معاها الكسبرة الخضراء
http://i43.tinypic.com/2mplc15.jpg
وبعدين نرفعها على النار لغاية ما تغلى مرة واحدة ونصفيها ونضعها على التسبيكة
http://i41.tinypic.com/jsyeyq.jpg
نحمر اللحمة المفرومة بفلفل اخضر وبهارات ومعلقة سمنة
http://i43.tinypic.com/14jp1cj.jpg
http://i39.tinypic.com/wwbsqx.jpg
ونحطها على السبانخ بالتسبيكة وفاكرين الفريك الى سلقناه وصفيناه؟ حطيه عليهم وقلبيهم كلهم على بعض دى كدة عليه الفريك واللحمة
http://i40.tinypic.com/1zf0ny0.jpg
ودى بعد ما قلبتيهم على بعض
وسيبيهم على النارحوالى نصف ساعه كده وطفى عليها
http://i43.tinypic.com/30kccux.jpg
دة طبق السبانخ بالفريك واللحمة المفرومة
http://i41.tinypic.com/e0oggi.jpg
بالف هناء وشفاء
مع تحيات موقع صوت الكويت
موقعك المفضل دائما
شجعونى بردودكم