مشتريات نهله لحمية خساره 11 سم من محيط البطن و 9 كيلو من الدهون و الشحوم - رجيم ورشاقة و تنحيف وانقاص الوزن

تم النشر اليوم 09-12-2025 | مشتريات نهله لحمية خساره 11 سم من محيط البطن و 9 كيلو من الدهون و الشحوم - رجيم ورشاقة و تنحيف وانقاص الوزن
مشتريات نهله لحمية خساره 11 سم من محيط البطن و 9 كيلو من الدهون و الشحوم حصريا على موقع رجيم حبيباتي لاني ما احب انو ما تقتنعو بكلامي قلت اقنعكم بالرجيم على طريقتي اول موضوع اقناع هو هاذ الرجيم استمتاع و مدته 6 اسابيع كانها منام لكن النتيجه باذن الله راح تخليني احطلي وسام جميلة رشيقات رجيم ياله حسو بالغيره و شاركوني على هذا الرجيم الرجيم المعجزة وداعا ل 9 كيلو و اكثر من 11 سم من محيط البطن امس اشتريت بعض مستلزمات الحميه لانو الرجيم ينصح باكل الحبوب الكامله و البقول و النشويات الكامله سواء في الصباح او العشاء ( طبعا الكمية مذكوره في الحميه اشتريت اسباغيتي بالقمح الكامل حبوب القمح كورن فليكس فيتناس خبز الحبوب الكامله يعني راح انوع في وجبه الافطار مرة حليب مره فيتنيس بالزبادي و ايضا وجبه العشاء مره قمح مره اسباغيتي مره عدس او حمص و ايضا زبده دايت للطبخ و شوكولا كاكاو مسموح 30 غرام في اليوم و باقي الخضر و الفوكه ان شاء الله اكملها بعد شوي و ايضا راح اعتمد مشروب اعشاب اكليل الجبل الخضار وعدني يجيبلي كل اسبوع طازج او كل ما اطلب منو راح اشربو لانو يخفف غازات البطن ومفيد لتقويه الشعر و حتى بحطو في الحماك للاسترخاء رائع و منكه لذيذ في الاكل و ايضا حبوب الخميره تشرب صباحا على الريق مع الفجر تعطيك نشاط و مفيده للشعر البشره و تنقصك 3 كيلو في الشهر حتى من غير رجيم المهم انها تشرب على الريق لانو شربها مع الاكل يزيد في الوزن مقشر للجسم و الوجه لانو باذن الله ناويه اعمل رياضه و لحمام المغربي مره في الاسبوع فراح اعملهم مره في الاسبوع و هذا لنتشيط الدوره الدمويه و ترطيب البشره و تكون النتائج مع الرياضه افضل فيتامين C و فيتامين E الاول يحفز الحرق خصوصا على مستوى البطن + اكل اليوسفي الي اعشق و الثاني منشط رائع الدكتور قالي اشربي حبه و الثانيه اثقبيها و مرري زيتها على وجهك هديه الدكتور ليا شاي اعشاب اسمو دكتور مينغ ما راح يضر كليتي اشرب كيس واحد و هو ملين للبطن و اخيرا نصيحه الدكتور احساس بالجوع او الرغبه في اكل شي حلو مالح روحي مضمضي بغسول الفم مذاق لاذع جدا و راح يطير الاحساس انتظروني مع الجزء الثاني و الرياضه ان شاء الله و لا تنسوني من صالح دعاكم انو ربنا يشفيني و يحقق امنيتي و ان شاء الله تقتنعو بالحمية احبكم