أسرع طريقة لعلاج رفة العين اليسرى مجربه

تم النشر اليوم 05-12-2025 | أسرع طريقة لعلاج رفة العين اليسرى مجربه
تعد العين البشرية زهم الاعضاء الحساسة و الهامة في جسم الإنسان ، وهي العضو المسئول عن النظر وتقع في التجويف الداخلي للجمجمة ، وتتكون العين البشرية من ثلاثة أجزاء هم : المشيمة والصلبة والشبكية ، بجانب الأجزاء الداخلية للعين ، كما أنها تحتوي على سبعة عضلات ، وتكون مسئوليتها حركة العين في جميع الاتجاهات ، بالطبع تصاب عضلات العين كباقي عضلات الجسم بالتعب والإرهاق والتشنج مما يؤثر على عليها ويعرف ذلك في الطب الشعبي برفة العين .ما هي رفة العينمن المعروف أن الجهاز العصبي يسيطر على كافة عضلات الجسم ، يرسل لها التعليمات اللازمة للقيام بالمهام المحددة ، وتنقسم العضلات من حيث الاستجابة إلى عضلات إرادية ، وعضلات غير إرادية وهناك نوع ثالث يتحكم به الإنسان ويسمى عضلات إرادية ، مثل الموجودة في اليدين والقدمين ، والعضلات غير الإرادية ، هي التي لا يستطيع الإنسان التحكم بها ، وجفون العين يتحكم بها عضلات إرادية ، ويستطيع الإنسان فتحها وغلقها إلا في حالات الخوف والعطاس.وتتحكم الأعصاب في جفون العين ، مثل باقي عضلات الجسم ، وتسمى الحركة اللاإراديةإلى جفن العين برفة العين ، وتنقسم رفة العين سواء اليسرى أو اليمنى إلى قسمين : العلوي والسفلي ، بذلك تكون رفة العين مجموعة من الحركات غير الإرادية وغير المؤلمة ، التي تصيب العضلات المحيطة بالعين ، من الأعلى والأسفل مما يؤدي لظهور الاضطرابات الحركية ، والإرتعاشات البسيطة والسريعة .حيث يفتح الجفن ويغلق في أقل من الثانية ، وقد تستمر هذه الحالة لعدة ثواني ، أو دقائق وأحيانًا ساعات وقد تستمر أيام في الحالات المتقدمة لتشجن الجفن ، في الأغلب تكون ناتجة عن القلق والتوتر ، مما يجعلها تؤثر على الرؤية ، و قد تمد التشنجات لتصل لجميع عضلات الوجه، بالطبع لتلك الحالة تفسيرات عليمية وطبية .التفسير العلمي وأسباب رفة العينهنالك بعض الدراسات العلمية والأبحاث التي اتفقت على مجموعة من الأسباب المؤدية لحالة رفة العين وهي: مشاكل العين نفسها مثل جفاف سائل العين وجفاف العين، حيث يحدث جفاف العين، وهو من الأعراض المرضية وليست مرض يشعر المريض معه بحرقة العين ووخز العين ، وتشوش الرؤية ، فيتألف سائل الدموع من مواد دهنية ، وكهارل ، حيث تحافظ على سطح العين نظيف ، ويحدث الجفاف نتيجة لخلل في التوازن بين المركبات ، فيحدث نقص الدموع مما يترتب عليه مشاكل الجفن ، ورفة الجفن ، والسبب الأخر هو وجود نوع من الحساسية سواء حساسية الغبار أو حساسية الشمس ، مما يؤدي لحدوث تهيج بالعين.والسبب الأخر لرفة العين وجود مشاكل في الأعصاب المغذية للعين ، كالإصابة بمرض الباركنسون ” Parkinson’s Disease” ، وهو من الأمراض التي تظهر تدريجيًا وتكون من أهم أعراضه رجفة العضلات ، وبطء الحركة ، وتظهر الرفة أيضًا كنتيجة لشلل في أعصاب العين ” ophthalmoplegia ” ، ويظهر في صورة شلل في عضلات المقلة المسئولة عن حركة العين ، ويكون أهم أسبابه مرض جريفز ، والوهن العضلي الشديد ، وكعرض لبعض أمراض قشرة الدماغ.الإرهاق الجسدي والتعب ، مثل عدم أخذ القسط الكافي من الراحة والنوم ، أو التحديق لوقت طويلة في شاشة الجوال أو الحاسوب ، أو قضاء وقت طويل أمام التلفاز، من شأن ذلك إرهاق عضلة العين وتحدث الرفة بشكل لا إرادي ، وقد تكون رفة العين نتيجة لتناول دواء معين .عدم التغذية السليمة وكثرة الاعتماد على المشروبات المحتوية على الكافيين والمنبهات ، والمشروبات الكحولية التي تعمل على حدوث ارتخاء كامل في عضلات الجسم عامة.كيفية علاج حالة رفة العينالنصائح الوقائية هي أسلم طريق لتجنب حالة رفة العين ، مثل أخذ قسط كافي من النوم والراحة ، والابتعاد عن كل الذي يؤثر على النفسية بالسلب ، واستخدام تطبيقات لتخفيض الضوء الأزرق من الحاسوب والهاتف ، وعدم التحديق في الشاشة أكثر من 25 دقيقة ، يفضل راحة العين كل 25 دقيقة لمدة خمس دقائق لمنع إجهاد العضلات .والتقليل من تناول المنبهات استبدالها بمشروبات طبيعية كعصائر الفاكهة والخضر ، والاهتمام بالتغذية السليمة ، والحصول على فيتامين أ ، الذي يحارب أمراض العين ، وزيارة الطبيب لتشخيص الحالة وأخذ الدواء اللازمة لها ، ويفضل وضع كمادات باردة على العين فور حدوث الرفة .