[ العناية بالقدم ] طريقة إزالة سواد الركب والأكواع

تم النشر اليوم 14-12-2025 | [ العناية بالقدم ] طريقة إزالة سواد الركب والأكواع
تم النشر اليوم [dadate] | طريقة إزالة سواد الركب والأكواع

صودا الخبز

قد يُساهم صودا الخبز في عملية تبييض الركب والأكواع، وتنظيفهما، وإزالة خلايا الجلد منهما، كما يخفف من التصبغات التي تُحيط بهذه المناطق، وللإستفادة من صودا الخبز في ذلك، يتم مزج مقدار ملعقة كبيرة من صودا الخبز مع ملعقة كبيرة من الحليب، لصُنع عجينة مُتجانسة، ثمّ تدلك الركب والأكواع بها بحركات دائرية ولمدّة زمنية تتراوح بين 2-3 دقائق فقط، ثمّ تنظيفهم باستعمال الماء البارد، مع تجفيفهم جيداً، وللحصول على نتائج مُثلى في غضون عدّة أسابيع يُنصح بتكرار هذه الوصفة يومياً.

هلام الصبار

يُستعمل هُلام الصبار في تبييض الركب والأكواع، ويكون ذلك من خلال استخراج هلام الصبار من أوراقه الطازجة، ثمّ وضعه على الركب والأكواع، وتركه لمدّة ثُلث ساعة، ثمّ غسله باستعمال الماء الفاتر، وللحصول على نتائج مُثلى في غضون عدّة أسابيع، ويُنصح بتكرار استخدامه من مرة إلى مرتين يومياً.

نصائح لإزالة سواد الركب والأكواع

نذكر فيما يلي بعض النصائح التي يجبُ إتباعها لتفتيح الركب والأكواع والحفاظ عليهما من التصبغات: الإبتعاد عن التعرض لأشعة الشمس الضّارة. شرب الماء بكميّات كبيرة جداً. الابتعاد عن مُلامسة الأسطح الخشنّة لفترات زمينة طويلة لمنطقتي الركب والأكواع. تجنب الضغط بقوة على منطقة الركب والأكواع أثناء السجود في الصلاة. وضع كريم مُرطب على الركب والأكواع بشكل يومي.

زيت جوز الهند

إحدى طُرق إزالة سواد الأكواع وتبييضهما هي استعمال زيت جوز الهند، ويكون هذا من خلال مزج ملعقة صغيرة من زيت جوز الهند مع ملعقة صغيرة من عصير الليمون، ثمّ يتم تدليك الأكواع بالمزيج الناتج وتركه لمدّة تتراوح بين 15-20 دقيقة، ثمّ يتم مسح المزيج من على البشرة باستعمال المناديل الورقية، وتكرار هذه العملية 2-3 مرات في الأسبوع الواحد للحصول على أفضل نتائج.