شبكة بحوث وتقارير ومعلومات
اليوم: ,Mon 08 Dec 2025 الساعة: 10:21 AM


اخر المشاهدات
اخر بحث





- [ حكمــــــة ] هل لو صح كل هذا الحب المُدّعى بين الناس=كان سيكون هذا هو حال العالم !؟
- [ مؤسسات البحرين ] اسواق فونتانا ... المنطقة الشمالية
- [ وسطاء عقاريين السعودية ] عبدالوهاب عبدالرحمن فهد الفايز ... حائل ... منطقة حائل
- [ طب بديل ] 2 طريقة لاستخدام جوزة الطيب في الأنتصاب
- [ أنف وأذن وحنجرة ] تعرف على اعراض التهابات الاذن الوسطى واسبابها
- [ مدارس السعودية ] مدارس الفلاح الأهلية
- [ وضوء وصلاة ] الدليل على عدد ركعات الصلوات الخمس
- [ خذها قاعدة ] أنا إنسانة صالحة ولكني لست ملاك ، أذنبُ ولكني لست بشيطان ، أنا فقط فتاة صغيرة في عالم كبير أحاول أن أَجِد شخصاً أحبه. - مارلين مونرو
- [ وسطاء عقاريين السعودية ] معاذ خالد محمد المعارك ... الرياض ... منطقة الرياض
- [ باب تأكيد وجوب الزكاة وبيان فضلها وما يتعلق بهاتطريز رياض الصالحين ] عن أبي هريرة - رضي الله عنه - قال: قال رسول الله - صلى الله عليه وسلم -: «ما من صاحب ذهب، ولا فضة، لا يؤدي منها حقها إلا إذا كان يوم القيامة صفحت له صفائح من نار، فأحمي عليها في نار جهنم، فيكوى بها جنبه، وجبينه، وظهره، كلما بردت أعيدت له في يوم كان مقداره خمسين ألف سنة، حتى يقضى بين العباد فيرى سبيله، إما إلى الجنة، وإما إلى النار» قيل: يا رسول الله، فالإبل؟ قال: «ولا صاحب إبل لا يؤدي منها حقها، ومن حقها حلبها يوم وردها، إلا إذا كان يوم القيامة بطح لها بقاع قرقر أوفر ما كانت، لا يفقد منها فصيلا واحدا، تطؤه بأخفافها، وتعضه بأفواهها، كلما مر عليه أولاها، رد عليه أخراها، في يوم كان مقداره خمسين ألف سنة، حتى يقضى بين العباد، فيرى سبيله، إما إلى الجنة، وإما إلى النار» قيل: يا رسول الله، فالبقر والغنم؟ قال: «ولا صاحب بقر ولا غنم لا يؤدي منها حقها، إلا إذا كان يوم القيامة، بطح لها بقاع قرقر، لا يفقد منها شيئا، ليس فيها عقصاء، ولا جلحاء، ولا عضباء، تنطحه بقرونها، وتطؤه بأظلافها، كلما مر عليه أولاها، رد عليه أخراها، في يوم كان مقداره خمسين ألف سنة حتى يقضى بين العباد، فيرى سبيله، إما إلى الجنة، وإما إلى النار» قيل: يا رسول الله فالخيل؟ قال: «الخيل ثلاثة: هي لرجل وزر، وهي لرجل ستر، وهي لرجل أجر. فأما التي هي له وزر فرجل ربطها رياء وفخرا ونواء على أهل الإسلام، فهي له وزر، وأما التي هي له ستر، فرجل ربطها في سبيل الله، ثم لم ينس حق الله في ظهورها، ولا رقابها، فهي له ستر، وأما التي هي له أجر، فرجل ربطها في سبيل الله لأهل الإسلام في مرج، أو روضة فما أكلت من ذلك المرج أو الروضة من شيء إلا كتب له عدد ما أكلت حسنات وكتب له عدد أرواثها وأبوالها حسنات، ولا تقطع طولها فاستنت شرفا أو شرفين إلا كتب الله له عدد آثارها، وأرواثها حسنات، ولا مر بها صاحبها على نهر، فشربت منه، ولا يريد أن يسقيها إلا كتب الله له عدد ما شربت حسنات» قيل: يا رسول الله فالحمر؟ قال: «ما أنزل علي في الحمر شيء إلا هذه الآية الفاذة الجامعة: {فمن يعمل مثقال ذرة خيرا يره ومن يعمل مثقال ذرة شرا يره} » . [الزلزلة (7، 8) متفق عليه، وهذا لفظ مسلم. ---------------- قوله: «حتى يرى سبيله إما إلى الجنة وإما إلى النار» ، أي: يعذب بماله الذي منع زكاته خمسين ألف سنة، فإن كان مسلما دخل الجنة بعد ذلك، وإن كان كافرا خلد في النار مع أهلها. قوله: «ومن حقها حلبها يوم وردها» ، أي: ورودها الماء ليسقي من ألبانها للمارة والواردين. ومن ذلك الأمر بالصرام نهارا ليحضره المحتاج وكراهته ليلا، وقد قال تعالى: {وآتوا حقه يوم حصاده} [الأنعام (141) ] . قال ابن عمر: كانوا يعطون شيئا سوى الزكاة. وقال مجاهد: إذا حضرك المساكين طرحت لهم منه. قوله: «الخيل ثلاثة» ، أي: لها أحكام ثلاثة فلا زكاة فيها ولا في الحمر إلا ما كان للتجارة، ففيه زكاة العروض.

[ فوائد الفيتامينات والمعادن ] ما هي فوائد أخذ حمض الفوليك قبل الحمل

تم النشر اليوم 08-12-2025 | [ فوائد الفيتامينات والمعادن ] ما هي فوائد أخذ حمض الفوليك قبل الحمل
[ فوائد الفيتامينات والمعادن ] ما هي فوائد أخذ حمض الفوليك قبل الحمل تم النشر اليوم [dadate] | ما هي فوائد أخذ حمض الفوليك قبل الحمل

ما هي فوائد أخذ حمض الفوليك قبل الحمل

يعتبر حمض الفوليك من الفيتامينات المهمة لحصول حمل صحي، كما أن له الفضل في رفع فرصة حدوث الحمل، حيث يعزز من معدل الخصوبة، ولا يقتصر الأمر على ذلك بل أن نقصه يؤدي إلى حدوث فقر الدم (بالانجليزية: Anemia) وبالتالي خطر حدوث العقم (بالانجليزية: Infertility). أما فيما يخص صحة الطفل فيُنصح أن تبدأ الأم بتناول مكملات حمض الفوليك قبل حصول الحمل بحوالي شهرعلى الأقل وذلك لضمان أفضل حماية ووقاية للطفل من الإصابة بعيوب الأنبوب العصبي (بالانجليزيه: Neural Tube Defect) كالإصابة بتشقق العمود الفقري (بالانجليزية: Spina Bifida).

مِم يقي حمض الفوليك؟

يساعد حمض الفوليك على وقاية الطفل والأم من الأمراض التي من الممكن أن يتعرضوا لها مثل: مشاكل صحية يمكن أن تصاب بها الأم مثل: أمراض القلب، والسكتة الدماغية، ومرض الزهايمر، وبعض أنواع السرطانات، الإجهاض، أو المضاعفات التي يسببها الحمل حيث يقي حمض الفوليك عند تناوله في الثلث الثاني من الحمل من حدوث ما يعرف بما قبل تسمم الحمل (بالانجليزيه: Preeclampsia). مشاكل صحية يمكن أن يصاب بها الطفل مثل: الشفة الأرنبية (بالانجليزية: Cleft lip and palate)، ولادة مبكرة، ولادة طفل يعاني من نقص في الوزن، عدم نمو الطفل بشكل كافي داخل الرحم، انعدام الدماغ (بالانجليزيه:Anencephaly) حيث يعاني فيه الطفل من نقص في نمو بعض أجزاء الدماغ والذي يؤدي هذا الأمر إلى وفاة الطفل بعد فترة قليلة من ولادته.

المصادر الطبيعية لحمض الفوليك

يمكن الاعتماد على الفيتامينات المدعمة بحمض الفوليك التي يصفها الطبيب وذلك للوصول إلى الاحتياجات المطلوبة، وعلى الرغم من أن هذه الأغذية قد لا تكون قادرة على تأمين الاحتياجات المطلوبة إلا أنها من الممكن ان تساعد على الحصول على كميات من حمض الفوليك: الخبز، والارز، والمعكرونه. الخضروات الورقية كالسبانخ. الحمضيات كالبرتقال. الحبوب والبقوليات.

شاركنا رأيك