شبكة بحوث وتقارير ومعلومات
اليوم: ,Tue 09 Dec 2025 الساعة: 04:24 AM


اخر المشاهدات
اخر بحث





- [ فائدةأنين المذنبين لنبيل عطوه ] أيها العاصي أقبل على ربك وتذكر! تذكر عندما كنت جائعا من أطعمك ؟وعندما كنت عاريا من كساك ؟ وعندما كنت فقيرا من أغناك ؟ وعندما كنت يتيما من حنى عليك وآواك ؟ هل تذكرت؟ فان كنت تذكرت فلم رددت من استطعمك ؟ ولم قسوت على من استسقاك ؟ألم تسمع قول الله تعالى في الحديث القدسي الذي رواه رسول الله صلى الله عليه وسلم عن ربه أنه قال: "إِنَّ اللَّهَ عَزَّ وَجَلَّ يَقُولُ يَوْمَ الْقِيَامَةِ يَا ابْنَ آدَمَ مَرِضْتُ فَلَمْ تَعُدْنِي قَالَ يَا رَبِّ كَيْفَ أَعُودُكَ وَأنت رَبُّ الْعَالَمِينَ قَالَ أَمَا عَلِمْتَ أَنَّ عَبْدِي فُلَانًا مَرِضَ فَلَمْ تَعُدْهُ أَمَا عَلِمْتَ أَنَّكَ لَوْ عُدْتَهُ لَوَجَدْتَنِي عِنْدَهُ يَا ابْنَ آدَمَ اسْتَطْعَمْتُكَ فَلَمْ تُطْعِمْنِي قَالَ يَا رَبِّ وَكَيْفَ أُطْعِمُكَ وَأنت رَبُّ الْعَالَمِينَ قَالَ أَمَا عَلِمْتَ أَنَّهُ اسْتَطْعَمَكَ عَبْدِي فُلَانٌ فَلَمْ تُطْعِمْهُ أَمَا عَلِمْتَ أَنَّكَ لَوْ أَطْعَمْتَهُ لَوَجَدْتَ ذَلِكَ عِنْدِي يَا ابْنَ آدَمَ اسْتَسْقَيْتُكَ فَلَمْ تَسْقِنِي قَالَ يَا رَبِّ كَيْفَ أَسْقِيكَ وَأنت رَبُّ الْعَالَمِينَ قَالَ اسْتَسْقَاكَ عَبْدِي فُلَانٌ فَلَمْ تَسْقِهِ أَمَا إِنَّكَ لَوْ سَقَيْتَهُ وَجَدْتَ ذَلِكَ عِنْدِي"
- [ مؤسسات البحرين ] البحرين اوتسورسينج ... منامة
- [ مؤسسات البحرين ] الغرافة لخدمات الكبائن ... منامة
- [ وزارات وهيئات حكومية السعودية ] الإعلام
- [ تعرٌف على ] خيال جنون العظمة
- [ المركبات الامارات ] شركة سخي داد لتجارة قطع غيار السيارات ذ م م ... الشارقة
- [ مؤسسات البحرين ] شركة مصنع المعاودة للاثاث والاعمال الخشبية ... المحرق
- [ وسطاء عقاريين السعودية ] لوله جبريل سليمان الصومالي ... الخبر ... المنطقة الشرقية
- [ دليل أبوظبي الامارات ] ويلث انترناشيونال ش ذ م م فرع ابو ظبي ... أبوظبي
- [ مؤسسات البحرين ] شركة ايديوكوم منيجمنت ذ.م.م ... منامة

[ الحميات الغذائية ] فوائد القهوة للرجيم

تم النشر اليوم 09-12-2025 | [ الحميات الغذائية ] فوائد القهوة للرجيم
[ الحميات الغذائية ] فوائد القهوة للرجيم تم النشر اليوم [dadate] | فوائد القهوة للرجيم

القهوة

القهوة من المشروبات التي يُفضّلها النّاس في مناطق مختلفة من العالم، وتصنع باستخدام بذور البن المحمّصة جيداً، وحسب الإحصائيات تعتبر القهوة ثاني أكثر المشروبات مبيعاً حول العالم، كما يوجد العديد من أنواع القهوة، كالقهوة العربية، والقهوة التركيّة، والقهوة الأمريكيّة، وتمتاز بالعديد من الفوائد ومنها قدرتها على تخفيف الوزن.

هل القهوة مفيدة للريجيم؟

تمتلك القهوة بعض لاخصائص والميزات التي تجعلها مفيدة لتخفيف الوزن، ومن هذه الفوائد ما يلي: تحتوي القهوة على النياسين، والمغنيسيوم، والبوتاسيوم، ومضادات أكسدة، تعمل على تحفيز عملية الهضم، وهذا يساعد على حرق الدهون بشكل أكبر. تحتوي القهوة على الكافيين، الذي يمد الجسم بالطاقة، ويحفز عمليات الأيض وحرق الدهون، فيساعد على تخفيف الوزن. تقليل ظهور علامات السليوليت في الجسم. تنشيط الدورة الدمويّة، وتخليص الجسم من الماء المحتبس فيه. الحدّ من الشهيّة الزائدة، وإعطاء الجسم الشعور بالشبع؛ وبالتالي تقليل كميّة الوجبات التي يتناولها الإنسان أثناء اليوم.

طريقة تحضير القهوة

المكوّنات: بن مطحون. هيل. كمية من الماء حسب الحاجة. كميّة قليلة من الزعفران. القرنفل المطحون. زنجبيل مطحون. طريقة التحضير: غلي الماء على النار، وبعد ذلك إضافة البن المطحون، وتقليبه جيّداً لمدّة دقيقتين أو ثلاث، ثم ترك الخليط حتّى يغلي. وضع ستّ حبّات من الهيل في الوعاء، وصبّ القهوة بعده، وبعد ذلك إضافة القرنفل المطحون، والزعفران، والزنجبيل، وتقليبه جيّداً. تصبح القهوة جاهزة للتقديم.

شاركنا رأيك