[ فوائد الفواكه ] أكثر من 10 فوائد لدبس التمر

تم النشر اليوم 06-12-2025 | [ فوائد الفواكه ] أكثر من 10 فوائد لدبس التمر
تم النشر اليوم [dadate] | أكثر من 10 فوائد لدبس التمر

دبس التمر

دبس التمر هو سائل أسود له قوام كثيف يتم استخلاصه من ثمار التمر بعد غسلها , يتميز دبس التمر بأن مذاقه حلو, و له طريقة لعمله وهو إحضار أفضل أنواع التمر ونقعه فى الماء المغلى مقدار يوما كاملا, وبعده يتم غلى المنقوع على نار هادئة فى وعاء مدة ربع الساعة, والتقليب المستمر حتى تأخذ قواما غليظا ذو لون أسود وسميك, يتم تخزينه فى زجاجات للتخزين بمواد حافظة وحفظه الى أن يتم استعماله, سنتطرق فى الموضوع إلى فوائد وأضرار لدبس التمر.

أضرار دبس التمر

له فوائد عديدة ولكن ليس له أضرار كثيرة , ولكن يجب ترشيد استهلاكه وعدم تناوله بكميات كبيرة لأنه خاطئ على مرضى السكر يجب أن يتناولوا التمر بدلا من الدبس.

فوائد دبس التمر

دبس التمر لا يجب الأكثار منه وأخذه ضمن كميات محدودة , وله العديد من الفوائد : بالنسبة للمرأة الحامل يجب عليها أخذ دبس التمر بكمية محدودة لأنها يقلل من مخاطر الإمساك التى تصيب الحامل لما فيه من نسبة عالية من الألياف.يحتوي دبس التمر على نسبة سكريات طبيعية تحفز الجسم بالطاقة طوال اليوم وتجعله نشيطا من الطاقة التى يستقبلها من هذه السكريات.دبس التمر له فائدة عالية من الكالسيوم , ومعدن الكالسيوم له فوائد عديدة للوقاية , وعلاج مرض هشاشة العظام.يحتوى على نسبة عالية من الحديد التى تزيد من عنصر الهيموجلوبين فى الدم.يعمل على انقباض وانبساط الرحم بسرعة يحفز من عملية الولادة الطبيعية.يعمل على رفع سيولة الدم وتقليل الإصابة بمرض تصلب الشرايين.يقلل من نسبة الكوليسترول فى الدم , ويمنع ارتفاعه.يعمل على تقوية عضلة القلب , ويحمي الجسم من أمراض القلب ومن الجلطات.يقلل من التهابات الجلد ويعمل على تلطيف الحكة.يحفز عمل الكلى فى تنقية الدم والتخلص من السموم.يعمل على ترطيب الجلد والمحافظة عليه من التشققات.يزيد من نضارة البشرة والمحافظة على مستوى النضارة فى الجسم والجلد كله.يعمل على زيادة كفاءة الكبد وحمايته من الأمراض.معالجة مشاكل الجهاز الهضمى التى تصيبه مثل مشاكل التهاب جدار المعدة ويعمل على تقليل نسبة حموضة المعدة.يقلل من معدلات ارتفاع نبضات القلب , يحتوي على عنصر الفوسفور والمغنسيوم.يعمل على علاج مشاكل العين من التهابات العين ويزيد من قدرة العين على الرؤية , ويستطيع علاج قرنية العين و الجفاف الذي يصيبها.لأنه يعمل كملين وله قدرة على إزالة الإمساك لذلك فانه يقلل من وجع وآلام البواسير.ينظف الكلى والمرارة ويعمل على إزالة الحصوات ويقلل من احتمال تكوينها.يعمل على فتح الشهية لأنه يعالج الجهاز الهضمي , ويعالج مشاكل نقص الشهية للأطفال.يعمل على تعزيز الجهاز العصبي ويعالج ويقوى الأعصاب.يعزز خلايا المخ ويزيد من القدرة على التركيز وتنشيط الخلايا.من الأطعمة التى تقلل احتمالية السرطان و تحارب الخلايا السرطانية.يعالج الالتهابات الفطرية والبكتيرية بالحلق ويقلل الفطريات باللسان والفم.يعمل على معالجة مشاكل الشعر ويزيد من كثافته ويزيد من معدلات نموه ويعالج التقصف والهيشان.يستخدم فى إنقاص أو زيادة الوزن على حسب الحمية الغذائية المستخدمة.له دور فعال فى المشاكل الجنسية, يزيد من القدرة الجنسية.يزيد عدد الحيوانات المنوية, يزيد من الانتصاب والقوة , ويعالج سرعة القذف.