تم النشر اليوم [dadate] | طريقة سباحة الضفدع

سباحة الضفدع

يعرف الضفدع بسرعته الكبيرة في السباحة، مع هدوئه أثناء السباحة على سطح الماء دون إحداث أيّ ضجيج يذكر، ويساعده على ذلك العضلات القويّة الموجودة في طرفيه السفليين الطويلين، حيث يتكوّن كل طرف من فخد كبير الحجم وساق طويلة، ويجمع بينهما مفصل قوي، يتشابه تركيب أطراف الضفدع مع تركيب أطراف الإنسان، ممّا جعل من السهل تقليد طريقته في السباحة وتعلمها.

السباحة

تعتبر السباحة واحدة من أكثر أنواع الرياضة انتشاراً بكثرة حول العالم، نظراً للجانب الترفيهي التي تقدمه لممارسيها من متعة في الوجود في المياه الدافئة واللعب بها، بالإضافة إلى الفائدة الكبيرة التي تقدمها لجميع عضلات الجسم من تقوية وتطوير مهاراتها في العمل، فالسباحة هي الرياضة الوحيدة التي تستخدم فيها عضلات الجسم كلها، دون إهمال أي منها، ممّا يزيد من لياقة الجسم ورشاقته، وتظهر أهميّة السباحة في تقوية عضلات الجسم من خلال تحولها إلى أحد أساليب علاج ضمور العضلات وبعض الحالات النفسيّة.