شبكة بحوث وتقارير ومعلومات
اليوم: ,Sun 07 Dec 2025 الساعة: 04:32 PM


اخر بحث





- [ وسطاء عقاريين السعودية ] علي محمد علي المعواري ... ابها ... منطقة عسير
- [ خذها قاعدة ] كلمة آسف واعتذر لك ليست كلمة مذلة للنفس؛ بل هي كلمات تقال لكي يعرف الشخص الآخر أنك لا تريد خسارته. - واين داير
- [ تعرٌف على ] إيغيل
- [ صناعةوصناعة الغاز الصناعي قطر ] مصانع الغازات الصناعية الوطنيه إن أي جي بي
- [ تعرٌف على ] فوزي شاوشي
- هاتف مركز المخطط الصحى بالجوف و معلومات عنه بالسعودية
- [ تعرٌف على ] أوفتشاركا
- [ خذها قاعدة ] سوف أموت عبداً للمبادئ لا عبداً للرجال. - إيمليانو زاباتا
- [ أطباق رئيسية ] طريقة عمل المسقعة باللحمة المفرومة
- [ تعرٌف على ] عوانة بنت سعد

لغمن معلومات غذائية عن اللغمن

تم النشر اليوم 07-12-2025 | لغمن معلومات غذائية عن اللغمن
لغمن معلومات غذائية عن اللغمن

معلومات غذائية عن اللغمن

  • سعرات حرارية 444
  • دهن 12
  • صوديوم 70
  • الكربوهيدرات 60
  • كولسترول 86
  • سكريات 7
  • بروتين 24 Calories in Hom ade Lagman Soup/Stew - Calories and Nutrition Facts MyFitnessPal.com
_ صندوق معلومات طعام اسم لغمن صورة Uyghur Lagman عنوان أسماء_أخرى دولة الصين كازاخستان أوزبكستان قيرغيزستان منطقة اسيا الوسطى بلد_المطبخ مبتكر السنة مدة1 صنف طبق رئيسي نوع يقدم ساخن مكونات لحم حسب الرغبة 1 بصل كبير 2 جزر 1 ثوم مقطع ناعم 2 بطاطس عصير طماطم صلصة طماطم ربع كيلو فاصوليا 2 ورق كروم ماجي ملح مقادير العجينة تنويعات كمية_التقديم طبق_مماثل أخرى مؤشر_جلايسيمي سعرات بروتين دهون كاربوهيدرات لغمن ( بالأوزبكية Lagت»mon لغة أويغورية بالأويغورية لغ•غمغ•ن لغة كازاخية بالكازاخية ذ›ذ°ز“ذ¼ذ°ذ½ ) هي من أقدم أنواع النودلز او الشعيرية في العالم و أكثرها بدائية في طريقة تحضيرها حيث تقوم النساء بعجن العجين الخاص باللغمن و فرده حتى يصبح كالخيوط و كل ذلك يتم بعملية يدوية من النساء، و أكلة اللغمن أصلها من تركستان الشرقية ، حيث وجدت أقدم الأحافير للغمن في شمال غربي الصين ، و هي المنطقة الواقعة شمال إقليم تركستان الشرقية . و يقدم هذا الطبق بعد غلي اللغمن في الماء و من ثم يضاف إليه الإدام أو مرقة مطبوخة مع الفاصوليا و البطاطس و قطع الملفوف الصغيرة و القليل من الكرفس.الطعام البخاري-أوزبيك طعاملري مدونة بخاريون

شاركنا رأيك