[ منوعات في العناية ألشخصية ] 5 أمور في كيفية الحفاظ على نظافة الجسم

تم النشر اليوم 08-12-2025 | [ منوعات في العناية ألشخصية ] 5 أمور في كيفية الحفاظ على نظافة الجسم
تم النشر اليوم [dadate] | 5 أمور في كيفية الحفاظ على نظافة الجسم

النظافة في الإسلام

يحثنا الدين الإسلامي على النظافة حيث فرض الله سبحانه وتعالى الوضوء علينا قبل كل صلاة لضمان الحفاظ على النظافة الشخصية.وفي الأحاديث أيضاً، حيث قال رسول الله صلى الله عليه وسلم ” النظافة من الإيمان”.كما قال الرسول صلى الله عليه وسلم “خمسٌ من الفطرة: الخِتان، والاستحداد( حلق العانة) وتقليم الأظافر ونتف الإبط وقص الشّارب”.

أسباب عدم الإهتمام بالنظافة

عدم الوعي بأهمية النظافة وتأثير هذا على الصحة سواء النظافة الشخصية التي تؤدي للإصابة بالعديد من الأمراض، أو نظافة المكان من حولنا التي تؤدي إلى إنتشار البكتيريا، الجراثيم، والفيروسات.عدم القيام بالجهات الطبية المسؤولة عن هذا الشأن بنشر الطرق الخاصة بالحفاظ على النظافة سواء الشخصية أو النظافة العامة.إصابة الشخص بالكسل الدائم يجعله لا يحافظ على نظافته أو نظافة المكان من حوله.الجهل المنتشر في الطبقات الفقيرة وكذلك الفقر الذي يجعل الفرد لا يعي ولا يملك قوت يومه، وبالتالي لا يهتم بالنظافة.عدم توفر أدوات النظافة أو الماء أو الكهرباء.الإصابة بإكتئاب أو مشاكل نفسية تجعلنا نهمل في أنفسنا ومظهرنا والمكان من حولنا.الإنشغال الدائم سواء في العمل أو غيره مما يؤدي إلى التقصير في حق أنفسنا.عدم وجود دوافع مقنعة للإنسان تساعده في الإهتمام بنظافته أو نظافة المكان من حوله، وكذلك عدم التربية على النظافة أو وجود القدوة التي تشجع على هذا الأمر.

كيفية الحفاظ على نظافة الجسم

المواظبة على الإستحمام الدائم وجعلها من أولويات الحياة، ويكون مرتين في الأسبوع على الأقل، أما في حالة العمل بوظائف تتطلب مجهود بدني شاق فيجب أن يقوم بالإستحمام يومياً.يجب تنظيف الجسم والتخلص من الشعر الزائد بشكل منتظم حتى لا تؤثر على نظافته ورائحته.القيام بتقليم الأظافر فور نموها حتى لا تتراكم الشوائب والبكتيريا تحتها.التطيب والتطهر الدائم لتبدو رائحة الجسم عطرة.تغيير الملابس بشكل دائم وعدم البقاء بملابس غير نظيفة.