تم النشر اليوم [dadate] | 7 خطوات هامة لتنعيم الشعر

جفاف الشعر

جفاف الشعر من أكثر المشاكل التي تعاني منها كثير من السيدات والفتيات، وجفاف الشعر يحدث نتيجة تعرضه للعديد من العوامل التي تؤدي إلى افتقاده للزيوت الطبيعية الموجودة فيه، والتي تعمل على منحه الترطيب والنعومة.لذا يحتاج الشعر دائماً إلى مجموعة من الزيوت التي تعوضه عن افتقاده للزيوت الطبيعية، وفي هذا المقال سنقدم مجموعة من النصائح حول العناية بصحة الشعر، وكذلك سنقدم مجموعة مهمة من الزيوت التي تمنح شعرك الصحة والقوة واللمعان.

مقالات مشابهة

4 أهم الوصفات الطبيعية للتخلص من الشعر الجاف4 أهم الوصفات الطبيعية للتخلص من الشعر الجاف 4 وصفات لتنعيم الشعر طبيعياً .. تعرفِ عليها4 وصفات لتنعيم الشعر طبيعياً .. تعرفِ عليها 6 وصفات طبيعية لتنعيم الشعر6 وصفات طبيعية لتنعيم الشعر

خطوات عمل حمام الزيت

من أفضل الطرق لتدعيم استفادة الشعر بالزيوت المختلفة عمل حمامات زيت متنوعة للشعر، وفيما يلي طريقة عمل حمام الزيت:- في البداية وقبل وضع الزيت، يجب تنشيط الدورة الدموية لفروة رأسك، وذلك من خلال تدليكها برفق عن طريق حركات دائرية.ثم بعد ذلك قومي بوضع منشفة قطنية مبللة بالماء الساخن وتأكدي من عصرها جيداً ثم لفي بها شعرك.قومي بتسخين الزيت لثواني معدودة حتى يصبح دافئاً.قومي بتدليك شعرك بالزيت برفق.اتركي الزيت على شعرك لمدة تصل إلى 4 ساعات.يتم غسل الشعر جيداً باستخدام الشامبو ومن ثم وضع البلسم عليه.من الأفضل عمل حمام الزيت مرة واحدة كل أسبوع.

نصائح مفيدة لحماية الشعر وتقويته

تناول غذاء صحي ومفيد يعتبر الغذاء الصحي هو أهم العوامل التي تمنح الشعر القوة واللمعان وتمنعه من التقصف، لأن الغذاء هو أول مصدر تشتق منه بصيلات الشعر غذائها من خلال فروة الرأس، وبدون غذاء صحي ومفيد ويحتوي على العديد من المواد الغذائية المهمة مثل الفيتامينات والمعادن فإن الشعر سيظل ضعيفاً لأن جذوره سوف تصبح ضعيفة للغاية. جدير بالذكر أن اتباع نظم الحميات الغذائية القاسية من أجل التنحيف أو تقليل الوزن من أهم عوامل ضعف بصيلات الشعر وتقصفه. ومن أهم الأغذية التي تحتوي على مواد غذائية مهمة الفواكه والخضروات، والحبوب، والأسماك، والمكسرات. حماية الشعر من أجهزة التجفيف وهذا لا يعني الامتناع النهائي عن استخدام السشوار ومكواة الشعر، فهم لهم العديد من الفوائد، ولكن يجب منح فترة استراحة تصل إلى ثلاثة أشهر امتنعي فيها عن استخدام مجففات الشعر. إحمي شعرك من المركبات الكيميائية من الأفضل عدم الإفراط في استخدام المركبات الكيميائية للشعر مثل وخصوصاً الصبغات، لذا لابد من ترك فترة كافية بين كل مرة تقومين فيها بصبغ شعرك. علاج قشرة الشعر قشرة الشعر تساعد على عدم حصول الشعر على غذائه، لذا يجب اتباع الوصفات التي تقلل وتمنع ظهور قشرة الشعر، وهناك بعض أنواع القشرة التي تحتاج إلى التدخل العلاجي، لذا في هذه الحالة يفضل استشارة الطبيب. استخدمي طريقة مناسبة لتصفيف الشعر مقالات مشابهة 4 أهم الوصفات الطبيعية للتخلص من الشعر الجاف4 أهم الوصفات الطبيعية للتخلص من الشعر الجاف 4 وصفات لتنعيم الشعر طبيعياً .. تعرفِ عليها4 وصفات لتنعيم الشعر طبيعياً .. تعرفِ عليها 6 وصفات طبيعية لتنعيم الشعر6 وصفات طبيعية لتنعيم الشعر هناك بعض القواعد عن القيام بعملية تصفيف الشعر، هذه القواعد عليك اتباعها، ومنها عدم القيام بتصفيف الشعر وهو مبلل، حيث أن تصفيف الشعر المبلل يؤدي إلى تساقطه لأن في هذه الحالة تكون مساماته مفتوحة وتكون خصلة الشعر ضعيفة، كذلك من الأفضل عدم الإفراط في تصفيف الشعر، بحيث لا تزيد مرات تصفيف الشعر عن مرتين في اليوم الواحد وذلك لأن كثرة القيام بتصفيف الشعر تساعد إفراز زيوت دهنية تساعد على تشويه شكله، ومن الأفضل استخدام فرشاة ذات أسنان عريضة وبينها مساحات واسعة حتى لا يتم تقصيف الشعر أثناء عملية التصفيف. اختيار منتجات عناية مناسبة لنوعية شعرك اختيار منتجات عناية غير متوافقة مع نوعية الشعر تؤدي إلى العديد من المشاكل، لذا لابد في البداية من تحديد نوعية شعرك، إذا كان دهنياً أو جافاً واستخدام الشامبو أو البلسم المخصصين لهذه النوعيات المختلفة. الاهتمام بنظافة الشعر يجب على الأقل غسل الشعر مرتين خلال الأسبوع الواحد، ويجب غسل الشعر بالماء الفاتر أو البارد وتجنب الماء الساخن، ويفضل عند غسيل الشعر تدليكه بالبلسم في حركات دائرية، مع ملاحظة تجنب الشامبو أو البلسم اللذان يحتويان على مواد كبريتية. الحرص على قص الشعر حيث يجب بين كل فترة زمنية وأخرى الحرص على قص أطراف الشعر، وممكن تحديد تلك الفترة بشهرين، لأن ذلك يعمل على زيادة طوله. حماية الشعر من العوامل الجوية يجب تجنب تعرض الشعر للشمس خاصة في الأوقات التي تزيد فيها حدة الأشعة، فضلاً عن أوقات الرطوبة، والفترات التي تنتشر فيها الأتربة الضارة. استخدام الزيوت الطبيعية هناك بعض الزيوت الطبيعية التي تساعد على تغذية الشعر وتعويضه عن المواد الهامة التي يفتقدها، لذا هي تساعد على منحه القوة واللمعان.. ومن هذه الزيوت (زيت الزيتون، زيت جوز الهند، زيت الزعتر، زيت الجرجير، زيت إكليل الجبل، زيت الخروع، زيت شجرة الأركان، زيت اللافندر، زيت اللوز، زيت الجوجوبا، زيت شجرة الشاي).
لم يعلق احد حتى الآن .. كن اول من يعلق بالضغط هنا