[ العناية بالقدم ] التخلص من رائحة القدمين

تم النشر اليوم 05-12-2025 | [ العناية بالقدم ] التخلص من رائحة القدمين
تم النشر اليوم [dadate] | التخلص من رائحة القدمين

نصائح للتخلص من رائحة القدمين الكريهة

الحرص على غسل القدمين، وتجفيفهما قبل ارتداء الجوارب. ارتداء الجوارب المصنوعة من القطن والصوف، وتجنب ارتداء الجوارب النايلون. استخدام قطنة مغموسة بمطهر الجروح للمسح بين الأصابع بعد غسل القدمين أو الاستحمام. استعمال مضادات التعرق الخاصة بالقدمين، حيث يتم رشها داخل الحذاء. تجنب لبس الأحذية البلاستيكية لأنّها لا تسمح للجلد بالتنفس. ارتداء الأحذية المفتوحة من الأمام في فصل الصيف. المشي دون حذاء في المنزل فترة المساء. الحرص على غسل الأحذية بشكل مستمر ومنتظم، مع ضرورة ترطيبها أيضاً. تجنب ارتداء نفس الحذاء على التوالي من أجل تهويته، كما يجب عدم كتم الأحذية لفترة، ويجب تهويتها على فترات في اليوم.

رائحة القدمين

يعاني الكثير من الأشخاص من مشكلة ظهور رائحة كريهة في القدمين عند إرتداء الأحذية، مما يتسبب لهم بالكثير من الإحرج، وقد تظهر رائحة القدمين عند إي شخص ولكنها تزداد في العديد من الحالات أهمها: سن المراهقة، والإصابة بفرط التعرق، وتناول أدوية معينة، وفي حالات الحمل، والوقوف لفترات طويلة أثناء العمل، لذلك يلجأ الكثير منهم إلى البحث عن طرق للتغلب على هذه المشكلة بشتى الوسائل كاستخدام الأدوية الطبية، علماً أنّه من الممكن التخلص من هذه المشكلة باتباع العديد من النصائح، والوصفات الطبيعية التي سنعرفكم عليها في هذا المقال.