تم النشر اليوم [dadate] | فوائد الحليب والتمر للأطفال

فوائد الحليب والتمر للأطفال

منح الطفل قيمة غذائيّة مرتفعة، نظراً لاحتوائهما على مختلف العناصر الغذائيّة. تعزيز الطاقة؛ حيث يحتوي على كمية كبيرة من السكر الطبيعي الذي يتميّز بسهولة امتصاصه. تحسين عمليّة الهضم. تقليل آلام اللثة، خاصّة في مرحلة ظهور الأسنان. تقوية الجهاز المناعي، وبالتالي تقليل خطر الإصابة بالعدوى التي تسببها البكتيريا والفيروسات. تقوية العظام والعضلات؛ إذ يحتويان على نسبة مرتفعة من الفسفور، والكالسيوم.

الحليب والتمر

يحتوي الحليب والتمر على العديد من العناصر الغذائيّة التي تنعكس على الجسم بالعديد من الفوائد الصحّية، المتمثلة في حمايته من الأمراض المختلفة، وعلاجها، بالإضافة إلى إمداده بالطاقة اللازمة لأداء مهامّه. يُعتبر خليط التمر والحليب من أهم المشروبات التي قد تُمنح للأطفال، وفي هذا المقال سوف نتحدث عن فوائد الحليب والتمر للأطفال، وطريقة عمل الشراب، وبعض النصائح لشربه، بالإضافة إلى فوائدهما العامّة.

نصائح لشرب الحليب والتمر للأطفال

يُمكن تقديم الشراب بارداً أو حسب درجة حرارته العادية. يُمكن الاحتفاظ بالشراب في زجاجة محكمة الإغلاق داخل الثلاجة لمدة يوم واحد فقط. يُفضل عدم تقديم الشراب يوميّاً للطفل، لمنع إصابته بالسمنة، وحدوث اضطرابات في الجهاز الهضمي.

شراب الحليب والتمر للأطفال

المكوّنات: ملعقة صغيرة من السكر. ثلاثون غراماً من التمر. كوب من الحليب السائل. جوز حسب الرغبة. طريقة التحضير: يُوضع الحليب مع السكر في الخلاط الكهربائي. يُضاف لهما التمر والجوز. تُخلط المكوّنات معاً حتى يتشكل خليط متجانس القوام، ويُقدّم الشراب للأطفال.
لم يعلق احد حتى الآن .. كن اول من يعلق بالضغط هنا