[ العناية بالأظافر ] العلامات البيضاء على الأظافر

تم النشر اليوم 13-12-2025 | [ العناية بالأظافر ] العلامات البيضاء على الأظافر
تم النشر اليوم [dadate] | العلامات البيضاء على الأظافر

العلامات البيضاء على الأظافر

ترغب الكثير من السيدات في الحصول على أظافر طويلة وجميلة، حيث إنها تعطي جاذبيّةً خاصةً للمرأة، ولكنها تتعرض لبعض المشاكل التي تؤثر في مظهرها الخارجي، والتي تتمثل في التقصف، وعدم نموها بالشكل الصحيح، بالإضافة إلى ظهور العلامات البيضاء عليها، وفي هذا المقال سنذكر بعض الأسباب التي تؤدي إلى ظهور العلامات البيضاء على الأظافر، وطرق علاجها، بالإضافة إلى ذكر بعض الخلطات الطبيعيّة للعناية بها. أسباب ظهور العلامات البيضاء على الأظافر الإصابة بعدوى بكتيريّة. اصطدام الظفر بسطحٍ صلب. انحناء الظفر دون قصد. الإصابة ببعض أنواع الحساسيّة من منتجات كيمائيّة معينة. نقص عنصر الزنك من جسم الإنسان، فهو ضروري ومهم لعمل الجهاز المناعي. تقلبات الطقس المختلفة، كالتعرض لأشعة الشمس لفترة طويلة، أو التعرض لتيار هوائي بارد. طرق علاج العلامات البيضاء على الأظافر تناول كميات كبيرة من الفواكة والخضار الطازجة، فهي غنيّة بالعناصر الغذائيّة التي تساهم في امتصاص عنصر الحديد، ومن هذه الفواكة والخضار التفاح، والبندورة، والخيار، والبقدونس، والموز، والكوسا وغيرها. الإكثار من تناول منتجات الألبان ومشتقاتها، وذلك بسبب تعويض حاجة الجسم لعنصر الكالسيوم، كشرب كوبٍ من الحليب يومياً، وتناول البيض واللبنة مع وجبة الإفطار. ارتداء القفازات عند القيام بالأعمال المنزليّة المختلفة مثل غسل الأطباق والأواني، وذلك للحفاظ على الأظافر من استخدام المواد الكيميائيّة، وتجنب كسرها. استخدام المستحضرات التجميليّة والكريمات والوصفات الطبيعيّة للعناية بها. تناول الأطعمة الغذائيّة الغنيّة بعنصر الزنك، كاللحوم الحمراء والبيضاء، والمحار.