[ تنمية الذكاء ] كيفية المذاكرة

تم النشر اليوم 07-12-2025 | [ تنمية الذكاء ] كيفية المذاكرة
تم النشر اليوم [dadate] | كيفية المذاكرة

المذاكرة قبل النوم

تساعد الدراسة عندما يكون الشخص متعباً وفي الأوقات التي تسبق النوم مباشرة على حفظ المعلومات بشكلٍ أفضل من الأوقات الأخرى، وتحديداً الأمور المتعلقة بتعلم المهارات الجديدة مثل تعلم لغة جديدة، أو العزف على آلة موسيقية، ويعود السبب لذلك إلى أن الذاكرة تقوم بأفضل عملٍ لها خلال فترة النوم، بالإضافة إلى أن الدماغ يستعيد نشاطه أثناء أوقات الراحة ليلاً.

تدوين الملاحظات

كتابة الملاحظات الدراسية يدوياً تحسن من فهم الموضوع أو المادة التي يتم دراستها، بالإضافة لتذكرها بشكلٍ أفضل، وتعد هذه الطريقة الكلاسيكية واحدة من أفضل طرق مذاكرة المواد والإختبارات، حيث يوفر الطالب الكثير من الوقت قبل المذاكرة للإمتحان مباشرة، ويمكن القيام باستخدام الأقلام الملونة لتحديد ما هو مهم أثناء المحاضرات والحصص الدراسية، ومن الضروري الحرص على أن تكون الملاحظات قصيرة ومختصرة.

تحديد الوقت الكافي للدراسة

يجب على الطالب أن يحدد وقتاً كافياً للدراسة وأن لا يتركها تتراكم حتى آخر لحظات قبل الإختبارات أو تسليم المهام، وليكون هذا الأمر سهلاً يمكن القيام بإعداد جدول زمني للدراسة يتم فيه ترتيب الأوقات والمواد وفقاً للأولوية، حيث يتم كتابة عدد الإختبارات والأيام التي يجب تقديمها بها، ثم تنظيم الوقت للدراسة وفقاً لذلك، يساعد هذا الأمر في أن يدير الطالب وقته بشكلٍ أفضل.

الدراسة بصوت مرتفع

يجبر قول معلومة بصوتٍ مرتفع الشخص على التفكير في ما تم قوله، ويسمح له في التأني بالتفكير به لمراتٍ عدّة، وهذا يساعد على أن يتعلم من خلال سماع الأشياء، وهنالك طرق مختلفة لاتباع طريقة الترميز اللفظي في الدراسة، حيث يمكن تكرار المعلومات بصوتٍ مرتفع دون النظر إلى المادة الدراسية، أو قول النص كما لو أنه أغنية أو مزجه مع موسيقى الراب، أو حتى مواجهة المرآة وقول المعلومات للنفس، أو إلقاء ما تم دراسته على جمهور افتراضي كالألعاب مثلاً.