شبكة بحوث وتقارير ومعلومات
اليوم: ,Mon 08 Dec 2025 الساعة: 09:35 PM


اخر بحث





- [ مؤسسات البحرين ] شركة شارب العربية للمقاولات ذ م م ... المنطقة الجنوبية
- كليراليك كريم لتفتيح لون البشرة Clearalique Cream
- [ مدارس السعودية ] مدرسة ابحسني
- [ متاجر السعودية ] مفتاح الذهب ... جدة ... منطقة مكة المكرمة
- [ مقاولون السعودية ] مؤسسة سالم محمد المهجرى للمقاولات
- [ مؤسسات البحرين ] فيرست ميد ميديكل سنتر ذ.م.م ... منامة
- [ وسطاء عقاريين السعودية ] ابراهيم بن محمد بن ابراهيم الهاجري ... الدمام ... المنطقة الشرقية
- [ دليل أبوظبي الامارات ] اتموسفير للسفر و السياحة ... أبوظبي
- يوفامين ريتارد كبسول لعلاج التهابات المسالك البولية Uvamin retard Capsules
- بحث عن العدسات المحدبة والمقعرة

[ تعرٌف على ] سباناكوبيتا

تم النشر اليوم 08-12-2025 | [ تعرٌف على ] سباناكوبيتا
[ تعرٌف على ] سباناكوبيتا تم النشر اليوم [dadate] | سباناكوبيتا

المكونات والإختلافات

الفطيرة التقليدية تحتوي على سبانخ مفروم، جبن الفيتا، بصل، بصل أخضر، بيض، وتوابل. يمكن خلط جبنة كيفالوتيري البيضاء مع جبن الفيتا، والبعض يستخدمها بدلاً من جبنة الفيتا. يمكن استخدام الأعشاب مثل النعناع والبقدونس لاضافة نكهات إلى الفطيرة. يُغطى الخليط ويوضع على طبقات بشكل رقائق عجين ويُضاف اليه الزبدة أو زيت الزيتون، وبعدها اما يُوضع في مقلى كبير ويتم تقطيع حصص الأفراد منه أو تُجهز على شكل مثلث لكل فرد وَحدَهُ. في حين أن الوصفة السابقة هي الأكثر انتشاراً، بعض الوصفات تستخدم معجنات هورياتيكو على الطراز الريفي؛ والتي تحتوي على قشرة أسمك. ويمكن أيضا صناعتها باستخدام العجينة المنتفخة. وتصبح العجينة بلون ذهبي عندما تُخبز؛ ويكون سبب هذا اللون هو الزُبدة وصفار البيض. وتُقدم بعدها مباشرة من الفرن أو على درجة حرارة الغرفة. هناك وصفات من السباناكوبيتا للصيام ووصفات نباتية أيضاً؛ تستخدمان في أيام الصيام العظيم في اليونان وفي أيام الصيام الدينية الأخرى. هذه الوصفات تحتوي على السبانخ، بصل أو بصل أخضر، وبعض الأعشاب مثل النعناع والبقدونس، زيت الزيتون، وطحين القمح أيضا؛ ولكن دون استخدام البيض أو منتجات الحليب. يُوضع الخليط في الفرن حتى يصبح هشًا. الوصفات النباتية من السباناكوبيتا تكون متاحة بشكل واسع حتى أنها تستخدم جبن التوفو النباتي بدلاً من جبن الفيتا. في القرى اليونانية، تُستخدم كميات اقل من السبانخ ويُوضع بدلاً منها الحمض البستاني، أو السلق، أو الكراث.

فطائر مشابهة

سباناكوبيتا منتشرة بشكل كبير في الثقافة اليونانية بحيث انها تظهر في اغلب كتب الطبخ والوجبات وتظهر في عدد كبير من المطاعم وقوائم الطعام الخاصة بالفنادق في أنحاء اليونان وعلى مستوى دولي. هذه الفطيرة مشابهة لفطيرة «تورتا باسكوالينا»؛ طبق من منطقة ليغوريا في ايطاليا وهو شائع في دولتي الأرجنتين والاوروغواي. ومشابهة أيضاً لفطيرة «بيتا زيلجانيكا» (والتي تصنف في بعض الأوقات من عائلة البوريك) وهي شائعة في دولتي صربيا والبوسنة والهرسك. وهي أيضا منتشرة في جبل طارق.

شرح مبسط

سباناكوبيتا أو سباناكوتيروبيتا هي فطيرة سبانخ يونانية مالحة، مصنوعة بشكل اساسي من جبنة الفيتا.[1] ويمكن تسميتها سباناكوتيروبيتا «فطيرة الحبن والسبانخ» للتأكيد على وجود الجبن فيها.

شاركنا رأيك