شبكة بحوث وتقارير ومعلومات
اليوم: ,Sun 07 Dec 2025 الساعة: 03:56 PM


اخر بحث





- [ رقم هاتف ] حملة المبين للحج والعمرة في جدعلي البحرين وعنوان حملة حج وعمرة في البحرين
- السلام عليكم لدي طفله عمرها خمسة اشهر وخمسة ايام س/ ماهو الغذاء الصحي من الخضار والفواكه لمثل هذا العمر وماهو الجدول الغذائي اليومي المفضل ؟ | الموسوعة الطبية
- [ صحة الحامل ] تأثير السكر على الحمل
- [ تعرٌف على ] المكلا
- [ طرق زيادة الوزن ] وصفة لتسمين الجسم
- [ دليل دبي الامارات ] اكسلنت لكمال الاجسام ذ م م ... دبي
- ديفينتر طوبوغرافيا
- ناحية مزيرعة بلدات وقرى ناحية مزيرعة
- [ دليل الشارقة الامارات ] ادفانتز للرفوف (ذ.م.م) ... الشارقة
- [ فوائد الفواكه ] 17 من أبرز فوائد الموز الصحية والجمالية

[ أمراض الجهاز الهضمي ] تمزق عضلات البطن

تم النشر اليوم 07-12-2025 | [ أمراض الجهاز الهضمي ] تمزق عضلات البطن
[ أمراض الجهاز الهضمي ] تمزق عضلات البطن تم النشر اليوم [dadate] | تمزق عضلات البطن

علاج تمزق عضلات البطن

يمكن علاج تمزق عضلات البطن بسهولةٍ في المنزل دون الحاجة إلى مراجعة الطبيب، ومن أهم طرق العلاج ما يأتي: وضع رباط أو مشد على المنطقة المصابة في البطن، ممّا يساعد على تقليل حركة هذه العضلات وبالتالي تقليل التورم. البقاء في وضع الراحة قدر الإمكان وعدم ممارسة الأنشطة الشاقة التي تتطلب مجهوداً كبيراً لإتمامها. ممارسة بعض التمارين الرياضية الخاصة بمنطقة البطن في حال القدرة على ذلك مع الحصول على قسطٍ من الراحة بين هذه التمارين. استخدام بعض الأدوية والعقاقير المسكنة والمضادة للالتهابات، والتي لا تحتاج إلى وصفةٍ طبية، مثل: الأسبرين والإيبوبروفين، أمّا في حال عدم زوال الألم فيُفضّل استشارة الطبيب المختص.

تعريف تمزق عضلات البطن

تمزق عضلات البطن عبارة عن تلفٍ جزئي أو كلي في الهياكل الداخلية لعضلات البطن، وهي العضلات المحيطة في البطن والجذع والسرة، ممّا يُسبّب شعوراً بعدم الراحة، ووجود ألمٍ متفاوت الدرجة في المنطقة المصابة، ويحدث التمزق في عضلات البطن نتيجةً للإفراط الشديد في استخدام هذه العضلات أثناء ممارسة الأعمال اليومية أو النشاطات المفاجئة، وكذلك ممارسة بعض أنواع الرياضة التي تحتاج إلى مجهودٍ عضلي كبير، كالمصارعة، والملاكمة، ورفع الأثقال، والتنس، وكرة الطائرة.

أعراض تمزق عضلات البطن

هناك العديد من الأعراض المصاحبة للإصابة بتمزق عضلات البطن، ومن هذه الأعراض ما يأتي: آلام في المنطقة المصابة من البطن. وجود كدمات وتورم في المنطقة المصابة، كما تظهر المنطقة المصابة باللون الأحمر. آلام شديدة أثناء الاسترخاء. عدم القدرة على استخدام هذه العضلات أثناء الحركة. الشعور بعدم الراحة وقد يصاحبه تصلب في المنطقة المصابة من البطن. وجود ألمٍ عند تدليك عضلات البطن. وجود ألمٍ في المنطقة المصابة، خاصةً بعد القيام بأعمالٍ ونشاطاتٍ شاقة.

فيديو علاج تمزق العضلات

أغلب ما يكون جسم الإنسان هو العضلات، فكيف يتم علاج تمزقها؟:

شاركنا رأيك