[ العناية بالشعر التالف ] علاج لتقصف الشعر

تم النشر اليوم 16-12-2025 | [ العناية بالشعر التالف ] علاج لتقصف الشعر
تم النشر اليوم [dadate] | علاج لتقصف الشعر

تقصف الشعر

يتعرض الشعر لمشاكل عديدة ومختلفة نتيجة أسباب عديدة، منها نقص التغذية، والإفراط في استخدام مجفف الشعر، وكثرة التعرض لأشعة الشمس الضارة، وتقلب الطقس وغيرها الكثير، مما يؤدي إلى ضعف الشعرة وجفافها وبالتالي تكسرها، ولذلك يجب الاهتمام بالشعر وعدم إهماله حتى لا تتفاقم المشاكل التي قد يتعرض لها، وهناك الكثير من الوصفات التي تساعد على استعادة حيوية الشعر ورطوبته وقوته وتعالج تقصفه، ومن خلال المقال سوف نعرض لكم بعضاً من تلك الطرق.

نصائح لعلاج تقصف الشعر

يُمكن لاتباع الإرشادات التالية أن يساعد على علاج تقصف الشعر ونمو شعر صحي جديد: قص أطراف الشعر كل 3-4 أشهر. تجنب كل ما يُسبب تقصف الشعر، كمجفف الشعر، والمنتجات الكيميائية كالصبغات. العناية اليومية بالشعر. استخدام مشط شعر ذي أسنان واسعة. تمشيط الشعر بلطف دون شدّة. عدم تمشيط الشعر وهو مبلل. تصفيف الشعر وهو رطب بعض الشيء، وعدم تصفيفه وهو جاف تمامًا، مع استعمال مواد تحمي الشعر من الحرارة. تجنب شد الشعر وتسريحات الشعر المؤذية قدر الإمكان، كالكعكة وذيل الفرس. استعمال مرطب للشعر ابتداءً من الأطراف وانتهاء بمنتصف الشعرة، دون إيصاله إلى فروة الرأس. تناول مكملات غذائية مفيدة للشعر بعد استشارة الطبيب، كالبيوتين وحمض الفوليك والزنك. تجنب غسل الشعر يوميًا لتجنب جفاف الشعر. اختيار منتجات العناية بالشعر المحتوية على مكونات مناسبة وطبيعية قدر الإمكان. التقليل من التوتر والقلق. ممارسة الرياضة بانتظام. شرب كميات كافية من الماء يوميًا. اتباع نظام غذائي متوازن وصحي.