[ العناية بالقدم ] فوائد نقع القدمين بالماء الساخن

تم النشر اليوم 07-12-2025 | [ العناية بالقدم ] فوائد نقع القدمين بالماء الساخن
تم النشر اليوم [dadate] | فوائد نقع القدمين بالماء الساخن

الماء الساخن

إنّ للماء الساخن العديد من الفوائد التي لا تقتصر على الاستفادة التقليدية منها؛ كالاستحمام بها في أقوات البرد، وانخفاض درجات الحرارة، بل يتعدى ذلك إلى تخفيض الوزن عبر شرب أكواب منه على الريق يومياً، كما أنّ شرب الماء الساخن يطرد السموم من الجسم، ويُطهر مجاري البول، والتنفس من أي شوائب، كما يمكن نقع القدمين بالماء الساخن، وفي هذا المقال سنتعرف على فوائد ذلك.

فوائد نقع القدمين بالماء الساخن

يعود نقع القدمين في الماء الساخن بالعديد من الفوائد على الجسم أبرزها تنشيط الدورة الدموية للقدمين، وتنشيط الجسم عموماً، وزيادة شعور الإنسان بالحيوية، كما يُضفي نقع القدمين في الماء الساخن شعوراً بالراحة والاسترخاء، فيلجأ البعض إلى استخدام الماء الساخن في نقع القديمن لتدفئة أجسامهم خلال فترة الشتاء، فيما يُضيف بعض الذي يعانون من تورمات أصابع القدمين بفعل البرد الملح إلى الماء الدافئ، ونذكر من فوائد الماء الدافئ أيضاً، التخلص من ورم رسغ القدم، والتخفيف من دوالي القدمين، علاوةً على تخليص جلد القدمين من الأوساخ، وتنعيم ملمسه، وحول ذلك يُمكن نقع القدمين في الماء الساخن مرة أو مرتين خلال الأسبوع، وفي كل مرة يستمر الشخص في نقع قدميه لمدةٍ تتراوح بين عشر دقائق إلى خمس عشرة دقيقة، وبالإضافة إلى الطريقة المذكورة هناك العديد من الطُرق لعمل حمام ساخن للقدمين.

فوائد أخرى للماء الساخن

التخفيف من تقلصات فترة الدورة الشهريّة. طرد السموم خارج الجسم. محاربة الشيخوخة المبكرة. دعم نمو الشعر، ومنع ظهور قشرة الرأس. تنشيط الدورة الدموية. تسهيل عملية الهضم، كذلك تسهيل حركة الأمعاء، وتجنب الإصابة بالإمساك. التخلص من البلغم والسعال. التقليل من آلام المفاصل.