[ العناية بالفم والأسنان ] طرق ووصفات لتبييض الأسنان

تم النشر اليوم 05-12-2025 | [ العناية بالفم والأسنان ] طرق ووصفات لتبييض الأسنان
تم النشر اليوم [dadate] | طرق ووصفات لتبييض الأسنان

فرشاة الأسنان الكهربائية

تُعتبر فرشاة الأسنان من الطرق الطبيعية التي يُمكن استخدامها في تبييض الأسنان، حيثُ يُمكن أن تقضي على البقع دون أن تُؤثر على مينا الأسنان، ويجب تفريش الأسنان بها بعد تناول كل وجبة.

قشر البرتقال

يُعتبر قشر البرتقال من الوصفات الطبيعية التي تُساهم في تبييض الأسنان من خلال طحن قشر البرتقال المجفف وغمس فرشاة الأسنان به ثم تفريش الأسنان جيداً، ثم يُغسل الفم بعد هذه العملية.

حمض الماليك

يُعتبر حمض الماليك من المُبيضات الطبيعية للأسنان والتي توجد في فاكهة الفراولة، حيثُ يُمكن الاستفادة منها في تبييض الأسنان من خلال هرس اللب ووضعه على الأسنان لمدة خمس دقائق فقط.

زيت جوز الهند

يُساهم زيت جوز الهند في تحسن نظافة الفم بشكل عام وحماية اللثة وإزالة البكتيريا والترسبات والبقع الصفراء التي تغزو الأسنان، كما يُقلل من نسبة الالتهابات بسبب ما يحتويه من مركبات مثل حمض اللوريك الي يُساهم في ذلك، ويكون ذلك من خلال تناول ملعقة واحدة من زيت جوز الهند ومضمضة الفم بها لمدة تتراوح بين 5-10 دقائق، أو يُمكن إضافة بعض قطرات من جوز الهند على فرشاة الأسنان وتنظيف الأسنان بها، كما يُمكن وضع بضع قطرات من زيت جوز الهند على قطعة قماش صغيرة وفرك زاويتها بالأسنان بشكل جيد.

البيروكسيد

يُمكن استعمال المنتجات التي تحتوي في تركيبها على البيروكسيد الذي يُعد من العناصر الأساسية لتبييض الأسنان، وقد أثبتت أنَّها آمنة للاستعمال، ولكنَّها قد تُسبب حساسية مؤقتة فقط.

الليمون

يعدّ الليمون من الوصفات الطبيعية التي يُمكن استعمالها لتبييض الأسنان، حيثُ إنَّ عصير الليمون يُساهم في إزالة البقع العالقة في الأسنان من خلال تفريش الأسنان به، ثم غسل الفم جيداً وذلك لمرة واحدة فقط في الأسبوع.