شبكة بحوث وتقارير ومعلومات
اليوم: ,Wed 10 Dec 2025 الساعة: 07:57 PM


اخر بحث





- [ صحة الشعر ] فوائد السدر المطحون للشعر
- ابنتي ذات الثلاث سنوات تصرخ و تبكي و تتكلم و تقوم بفرك اسنانها طوال الليل تعاني من هذه الاضطرابات منذ سنة تقريبا احتاج مساعدتكم من فضلكم شكرا | الموسوعة الطبية
- [ وسطاء عقاريين السعودية ] محمد سعيد بن فارس القحطاني ... الرياض ... منطقة الرياض
- [ رقم هاتف ] تكسي شربل، .... لبنان
- مطعم شاهين وها جزيرة تاروت, الدمام
- [ وسطاء عقاريين السعودية ] عثمان بن زيد بن عبدالله العثمان ... الرياض ... منطقة الرياض
- [ وسطاء عقاريين السعودية ] عمر محمد صالح هندي ... بلجرشى ... منطقة الباحة
- [ مدارس الامارات ] مدرسة الحكمة الخاصة- النعيمية
- [ رقم هاتف ] مدرسة ام الحصم الابتدائية للبنين في ام الحصم البحرين وعنوان مدرسة حكومية في البحرين
- , ورم صغير مثل حبة الفول في المؤخرة الجهة اليمنى و شي اخر تحت الجلد مثل كيس لا يؤلم لكن احس به في الحهة اليسرى للمؤخرة | الموسوعة الطبية

[ تعرٌف على ] 20 كيلومتر مشي

تم النشر اليوم 10-12-2025 | [ تعرٌف على ] 20 كيلومتر مشي
[ تعرٌف على ] 20 كيلومتر مشي تم النشر اليوم [dadate] | 20 كيلومتر مشي

الأرقام القياسية حسب القارة

القارة الجنس التوقيت العداء(ة) الجنسية التاريخ المكان أفريقيا ذكور 1:19.02 حاتم غولة تونس 10 ماي 1997 إسنهوتنساتاد إناث 1:34.00 ديشيفو ديبيكو إثيوبيا 01 يناير 2005 أمريكا الشمالية ذكور 1:17.46 خوليو ريني مارتينيز غواتيمالا 8 ماي 1999 إسنهوتنساتاد إناث 1:30.03 مارية غراسيلا ميندوزا المكسيك 2 ماي 1999 ميزيدون كانون أمريكا الجنوبية ذكور 1:17.21 جيفيرسون بيريز الإكوادور 23 أغسطس 2003 باريس إناث 1:31.25 ميريام رامون الإكوادور 7 ماي 2005 ليما آسيا ذكور 1:17.41 هنجيون زهو الصين 23 أبريل 2005 سيكسي إناث 1:26.22 وانغ يان الصين 19 نوفمبر 2001 كانتون أوروبا ذكور 1:16.43 سيرجي موروزوف روسيا 08 يونيو 2008 سرانسك إناث 1:25.11 أولغا كانيسكينا روسيا 23 فبراير 2008 أدلير أقيانوسيا ذكور 1:17.33 نتان ديكيس أستراليا 23 أبريل 2005 سيكسي إناث 1:27.44 جين سافيل أستراليا 2 ماي 2004 نومبورغ

شرح مبسط

20 كيلومتر مشي سباق يقام على الطريق، وينتهي في الملعب، وهذا السباق محكوم بقانون بسيط ينظمه، دخل هذا السباق للألعاب الأولمبية منذ عام 1956 بالنسبة للرجال وسنة 2000 بالنسبة للسيدات، وتم تعريف رياضة المشي بوجوب التقدم بخطوات مع المحافظة على أن لا ينقطع الاتصال بالأرض، ويجب في كل خطوة أن تكون القدم المتقدمة للمتسابق قد لامست الأرض قبل أن تغادر القدم الخلفية الأرض.[1][2][3]

شاركنا رأيك