[ عصائر ] فوائد عصير الحامض

تم النشر اليوم 07-12-2025 | [ عصائر ] فوائد عصير الحامض
تم النشر اليوم [dadate] | فوائد عصير الحامض

عصير الحامض

يتمتّع عصير الحامض بمحتوى هائل من الفيتامينات، والمعادن، والأحماض الدهنيّة، ذات الفوائد الصحّيّة المذهلة، إذ إنّه يتكوّن في معظمه من الماء، والألياف والطاقة، والبروتينات، والسكّريّات البسيطة، وبعض المركّبات غير العضويّة، كما يحتوي هذا العصير على معادن أساسيّة كالحديد، والكاليسيوم، والفسفور، والمغنيزيوم، والنحاس، والصوديوم، والزنك، والبوتاسيوم، كما يعدّ عصير اللّيمون مصدراً غنيّاً بالفيتامينات على رأسها فيتامين سي وفيتامينات ب1، وب2، وب3، وب5، وب6، وب9، وب12 وفيتامين إي، وفيتامين ك والريتينول.