[ المحاشي ] طريقة لف ورق العنب

تم النشر اليوم 14-12-2025 | [ المحاشي ] طريقة لف ورق العنب
تم النشر اليوم [dadate] | طريقة لف ورق العنب

ورق العنب

إنّ الأوراق الخضراء هي من أهم النباتات التي تحتوي على كمٍّ هائل من الفيتامينات، والألياف، والمعادن: كالحديد، والكالسيوم، والفسفور، فهي مهمّة لصحة الجسم وتزوّده بالطاقة. تُحضّر من الأوراق الخضراء مجموعة كبيرة من أطباق الطعام، ومنها ورق العنب فهو لَذيذ وشهيّ الطعم، وله نوعان الأسود، والأخضر.

طريقة لفّ ورق العنب

المكوّنات خمسمائة غرام من ورق العنب الأسود أو الأخضر. مئتان وخمسون غراماً من اللحم المفروم ناعماً. خمسمائة غرام من قطع اللحم. ثلاثمائة غرام من الأرز المصري. ملعقة صغيرة من البهار المشكّل. ملعقة صغيرة من النعناع الجاف. ثلاث حبات من الطماطم المفرومة فرماً ناعماً. ثلاث ملاعق كبيرة من الزيت النباتي. ثلاث ملاعق صغيرة من السمن. ملعقة صغيرة من دبس الرمان. ملعقتان كبيرتان من معجون الطماطم. ثلاث حبات من الطماطم المقطّعة إلى شرائح دائرية. ملح وفلفل أسود حسب الرغبة. ربع ملعقة صغيرة من الكركم. طريقة التحضير يغسل الأرز جيداً، وينقع في ماء دافئ لمدة ثلاثين دقيقة. تُصف أوراق العنب فوق بعضها بطريقة منتظمة، وبعدها يُغلى مقدار من الماء، وتسلق به ورقات العنب لمدة دقيقتين. يصفّى الأرز ويُضاف إليه كلٌّ من البهار المشكل، والكركم، والملح، والفلفل الأسود، واللحم المفروم، والزيت النباتي، والنعناع الجاف، ويقلّب الأرز جيداً بحيث تتجانس التتبيلة معه. تفرد ورقة عنب واحدة، ويوضع بها القليل من الأرز المتبّل على حافة الورقة من الجهة العلوية، تُثنى أطراف الورق من جهة اليمين واليسار على الأرز، ومن ثمّ تلف الورقة ليتكون شكل أصبع رفيع، وتكرّر العملية مع باقي ورقات العنب. تغسل قطع اللحم، وتوضع في قدر مع مقدار من الماء وتسلق لمدّة ثلاثين دقيقة للحصول على نصف نضوج. تصف شرائح البندورة في قاع قدر كبير، وبعدها تُضاف قطع اللحم، ومن ثمّ تصف ورقات العنب المحشوة بطريقة مرتّبة. يُضاف إلى القدر السمن، ودبس الرمان، ومعجون البندورة، والملح، ومن ثمّ يُسكب في القدر الماء بحيث تُغمر ورقات العنب. يوضع ثقل على ورقات العنب حتى لا تتفتّح الورقات، ويُغلق القدر بشكلٍ جيد. يوضع القدر على نار عالية، وعندما تبدأ بالغليان تخفّف النار للمتوسطة، ويبقى القدر على النار لمدة خمس وأربعين دقيقة، ويجب التأكد من نضجه جيداً. يرفع القدر عن النار، ويُصفّى الماء المتبقّي عليه، ومن ثمّ يُقلّب القدر في طبق تقديم كبير. يزيّن الطبق بشرائح الليمون، ويُقدّم ساخناً.