شبكة بحوث وتقارير ومعلومات
اخر المشاهدات
اخر بحث
الرئيسية
آخر تحديث منذ 5 ثوانى
1 مشاهدة
[ الشاي والقهوة ] 10 من أبرز أضرار القهوة وفوائدها تم النشر اليوم [dadate] | 10 من أبرز أضرار القهوة وفوائدها

أضرار القهوة

تناول كمية كبيرة من القهوة يرفع نسبة الكوليسترول في الدم، مما يشكل خطورة على صحة القلب والشرايين.يزيد تناول القهوة كثيراً من فرص الإصابة بالسكتة الدماغية، وخاصةً لمن يعاني من إرتفاع ضغط الدم، كما أن القهوة تؤدي إلى إرتفاع ضغط الدم حتى لدى الأشخاص الأصحاء.تؤثر القهوة على نسبة الكالسيوم في الجسم، وبالتالي زيادة فرص الإصابة بهشاشة العظام.تقلل القهوة من مستوى إمتصاص الحديد في الجسم أثناء تناول الوجبات.أيضاً تقلل القهوة من مستوى إمتصاص الزنك في الجسم.تقلل القهوة من فرص حدوث الإخصاب والحمل، وترفع الكميات الكبيرة من نسبة حدوث الإجهاض.تزيد القهوة من إضطرابات النوم وخاصةً لدى المرضعات.في حالة الإنقطاع عن شرب القهوة يصاب الشخص بأعراض إنسحابية مزعجة مثل الصداع وصعوبة التركيز والدوخة وتقلب المزاج.يزيد من إضطرابات القولون العصبي وزيادة حدوث الإسهال.شرب القهوة بكميات كبيرة يزيد من معدل نبضات القلب والتنفس والرعشة.

فوائد القهوة

تقلل القهوة من الإصابة ببعض الأمراض مثل مرض السكري من النوع الثاني وبعض من أمراض الكبد.تحتوي القهوة على كميات كبيرة من مضادات الأكسدة المفيدة جداً لصحة الجسم.تزيد القهوة من مستوى اليقظة والنباهة.تقلل القهوة من فرص الإصابة بسرطان المستقيم وسرطان القولون.تقلل القهوة من فرص الإصابة بحصوات المرارة.تساهم القهوة في التقليل من معدلات الوفيات، ولكن في حالة تناولها بكميات معقولة.
التعليقات
غسيل سجاد رخيص كفالة يومين – نغطي الكويت

لم يعلق احد حتى الآن .. كن اول من يعلق بالضغط هنا
ماتكتبه هنا سيظهر بالكامل .. لذا تجنب وضع بيانات ذات خصوصية بك وتجنب المشين من القول

captcha
الاخر بحثا

مواقعنا

تعرف على - اتصل بى - قريب - عربى - نرمى - مصبغة - حراج - الدليل الصحى العربى - دليل الأطباء الكويتي - دليل الأطباء السعودي - دليل الأطباء الإماراتي - دليل الأطباء العماني - دليل الأطباء البحريني - دليل الأطباء القطري - دليل الأطباء الأردني - دليل الأطباء اللبناني - دليل الأطباء السوري - دليل الأطباء المصري - دليل الأطباء المنوع - سعودى -