[ تغذية الحامل ] فوائد الشيح للحامل

تم النشر اليوم 05-12-2025 | [ تغذية الحامل ] فوائد الشيح للحامل
تم النشر اليوم [dadate] | فوائد الشيح للحامل

هل الشيح مفيد للحامل

يجب على الحامل الامتناع عن استهلاك شيح ابن سينا (بالإنجليزية: Wormwood)، إذ إن هناك تخوّفاً من أنّه قد يحتوي على مركبٍ يُسمّى الثوجون (بالإنجليزية: Thujone)، والذي قد يؤثر في الرحم ويُعرّض الحمل للخطر. وبشكلٍ عام؛ تُنصح الحامل التي ترغب باستهلاك الأعشاب باختيار أنواع شاي الأعشاب المصنوعة من الفواكه، أو من الأعشاب التي تُستخدم في الطبخ عادةً، وتجنب استخدام أيّ نوعٍ من الأعشاب قبل التأكد من سلامته، إذ إنّ استهلاك كميّاتٍ كبيرةّ من بعض أنواع الأعشاب غير الآمنة للحامل قد يسبّب حدوث التقلصات، ويزيد خطر الولادة المبكرة، وقد يؤثر في الجنين.

فيديو مشروب الشيح

فوائد هذا المشروب سحرية على جسدك، جرب إعداده وتناوله إذاَ!:

هل هناك أعشاب يمكن للحامل استعمالها

على الرُّغم من أنّ الأعشاب هي نباتات طبيعية؛ إلا أنّها ليست آمنةً بالضرورة أثناء الحمل، إذ تنصح إدراة الغذاء والدواء FDA الحوامل بعدم استهلاك أيّ نوعٍ من المنتجات العشبية إلا بعد استشارة الطبيب المختص، ونذكر فيما يأتي بعض أسباب ذلك: قد تحتوي بعض أنواع الأعشاب على موادّ يجب عدم استهلاكها خلال فترة الحمل. تختلف المصادر والمراجع حول مدى أمان أنواع الأعشاب، وقد يشير بعضها إلى أنّ نوعاً من الأعشاب آمن للحامل، في حين يشير مصدرٌ آخر أنّ نفس النوع من الأعشاب غير آمن. قد توصف بعض الأعشاب على أنها آمنة للحامل إذا تمّ استخدامها بالكميّات الموجودة في الطعام، في حين إنّها قد تُشكّل خطراً إذا استُهلكت بكمياتٍ أكبر لذلك؛ كالكميات الموجودة في مستخلصاتها أو زيوتها. وعليه يُنصح دائماً باستشارة مقدم الرعاية الصحية قبل البدء بأخذ أيّ نوعٍ من الأعشاب أو التحضيرات العشبيّة الطبيعيّة.

أضرار الشيح

درجة أمان الشيح يُعدّ الشيح غالباً آمناً عند استهلاكه بكميات معتدلة؛ كالمتوفرة في الأطعمة أو بعض المشروبات عادةً، مع التأكد من أنّ نوع الشيح المستخدم خالٍ من مركب الثوجون، أمّا الشيح الذي يحتوي على الثوجون؛ فإنّ من المحتمل عدم أمان استخدامه. محاذير استخدام الشيح يجب على الأشخاص الذين يعانون من بعض الحالات الصحيّة الحذر والانتباه عند استهلاك الشيح، ونذكر من هؤلاء الأشخاص ما يأتي: الأشخاص الذين يعانون من حساسية تجاه النباتات التابعة للفصيلة النجمية (بالإنجليزية: Asteraceae). الأشخاص الذين يعانون من حصوات المرارة (بالإنجليزية: Gallstones)، والاضطرابات الصفراوية؛ وعليهم استشارة الطبيب المختص قبل استخدام الشيح. الأشخاص الذين يعانون من أمراض القلب ويتناولون الشيح بالتزامن مع دواء الوارفارين (بالإنجليزية: Warfarin)‏؛ فقد يزيد ذلك من خطر حدوث نزيف في الأمعاء. الأشخاص المصابون بحالة البُرْفيرِيَّةٌ (بالإنجليزية: Porphyria)، وهي حالة وراثية نادرة، وقد يسبّب مركب الثوجون الموجود في الشيح تفاقم حالات المصابين بهذه الحالة.