[ صحة الحامل ] فوائد البيض المسلوق للحامل

تم النشر اليوم 08-12-2025 | [ صحة الحامل ] فوائد البيض المسلوق للحامل
تم النشر اليوم [dadate] | فوائد البيض المسلوق للحامل

تغذية المرأة الحامل

ينصح الأطباء والمختصّون في مجال التغذية بشكل عام، وفي مجال العناية بصحّة المرأة الحامل وبسلامتها وبصحّة جنينها وبنموّه السليم والمتكامل، بتناول مجموعة من الأغذية الطبيعيّة، في الوقت الذي يُحذرون فيه من تناول البعض الآخر، حيث يضع هؤلاء المختصّون البيض المسلوق على رأس قائمة الأطعمة التي من المفترض على المرأة الحامل تناولها خلال مراحل الحمل المختلفة، وذلك لضمان حصولها على كافة العناصر الطبيعيّة والمعدنية والفيتامينات التي تحتاجها، علماً أنّها تحتاج لكميّات إضافيّة واستثنائيّة من هذه العناصر، كما ويحتاج جنينها لهذه العناصر للحصول على نموه سليم لكافة أعضاءه الداخلية والخارجية، وذلك من منطلق أن البيض يحتوي في تركيبته الطبيعيّة على مجموعة متكاملة من هذه العناصر.