[ أمراض القولون ] علاج الشرخ الشرجي في 6 طرق

تم النشر اليوم 15-12-2025 | [ أمراض القولون ] علاج الشرخ الشرجي في 6 طرق
تم النشر اليوم [dadate] | علاج الشرخ الشرجي في 6 طرق

علاج الشرخ الشرجي

يمكن أن الاصابة في القناة الشرجية وتكوين تمزق في بطانة الشرج ، والمعروفة باسم الشرخ الشرجي ، وعادة ما يسببه تمرير البراز الكبيرة والصلب الناتج عن الإمساك ، ويمكن هذا أن يسبب الألم والنزيف أثناء وبعد حركات الأمعاء.الهدف من العلاج هو تخفيف الألم وعدم الراحة ، وشفاء البطانة الممزقة. حالات الشرخ الشرجي الغير مزمنة لا تدوم أكثر من 6 أسابيع وعادة ما تشفى من تلقاء نفسها مع الرعاية الذاتية.حالات الشرخ الشرجي المزمنة يستمر أكثر من 6 أسابيع و قد تحتاج إلى دواء أو جراحة لمساعدتها على الشفاء.إذا كان الشرخ ناتج عن الإمساك أو الإسهال ، يمكنك تغيير بعض العادات.حافظ على رطوبتك. شرب الكثير من السوائل الخالية من الكافيين طوال اليوم. (الكثير من الكافيين يمكن أن يؤدي إلى الجفاف).تناول حمية غنية بالألياف. لتجنب الإمساك ، يجب أن يكون هدفك الحصول على 20 إلى 35 جرام من الألياف كل يوم.يمكنك زيادة كمية الألياف التي تتناولها بشكل تدريجي عن طريق الحصول على المزيد مثل نخالة القمح ، و نخالة الشوفان ، الحبوب الكاملة ، بما في ذلك الأرز البني ، الشوفان ، والمعكرونة الكاملة الحبوب والحبوب والخبز ، البازلاء والفاصوليا ، الحمضيات ، البرقوق وعصير الخوخ.لا ترهق أو تجلس على المرحاض لفترة طويلة. هذا يمكن أن يزيد الضغط في القناة الشرجية.قم بتنظيف وتجفيف منطقة الشرج الخاصة بك بلطف بعد كل حركة أمعاء.تجنب المهيجات للجلد ، مثل الصابون المعطر أو الفقاعات بالحمامات .الحصول على علاج للإمساك المزمن أو الإسهال المستمر.