[ أضرار التدخين ] تعرف على كيفية كتابة خطة بحث عن التدخين فى 4 سطور

تم النشر اليوم 13-12-2025 | [ أضرار التدخين ] تعرف على كيفية كتابة خطة بحث عن التدخين فى 4 سطور
تم النشر اليوم [dadate] | تعرف على كيفية كتابة خطة بحث عن التدخين فى 4 سطور

التدخين

ظاهرة من الظواهر السلبية التي إنتشرت في كثير من دول العالم , ولقد اتسعت دائرة هذه الظاهرة لتشمل ملايين الأفراد من مختلف المستويات الإجتماعية ومختلف الأعمار .ولا شك أن التدخين في العصر الحديث هي أشد الأوبئة انتشارا ، وأكثرها خطورة .ويؤكد تقرير منظمة الصحة العالمية أن عدد الذين يلاقون حتفهم أو يعيشون حياة تعيسة مليئة بالأسقام والأمراض المزمنة من جراء التدخين يفوقون دون ريب عدد الذين يلاقون حتفهم نتيجة الطاعون والكوليرا والجدري والسل والجذام والتيفوئيد والتيفوس مجتمعة في كل عام Kوقد جاء في تقرير الكلية الملكية للأطباء : ” أن ثلاثة من كل عشرة يدخنون سيلاقون حتفهم بسبب أمراض ناتجة عن التدخين “، وتقول مجلة هيكساجون الطبية : ” إن شركات التبغ تنتج سيجارتين لكل إنسان على وجه الأرض يوميا .ولو أخذت هذه الكمية من النيكوتين دفعة واحدة لاستطاعت أن تبيد الجنس البشري بأكمله في ساعات ” ، ويقول تقرير منظمة الصحة العالمية في قرار الجلسة السابعة والسبعين للمجلس التنفيذي : ” إن تدخين واستخدام التبغ يؤدي إلى 90 % من جميع حالات سرطان الرئة ، و 75 % من جميع حالات التهاب الشعب الهوائية المزمن وحالات انتفاخ أسناخ الرئة ، بالإضافة إلى مساهمته الأكيدة في تسبيب ضيق شرايين القلب وبالتالي تسبب الذبحات الصدرية وجلطات القلب .كذلك فإن التدخين يسبب جملة من السرطانات المختلفة مثل سرطان الحنجرة والمريء ، ويشترك مع مواد أخرى في تسبيب سرطان الجهاز البولي والجهاز الهضمي ، كما يؤدي إلى مضاعفات كثيرة بالنسبة للأجنة في بطون أمهاتهم ” .واستخدام التبغ لا يؤدي إلى الإضرار بالمتعاطي فحسب ، ولكن المدخن يلوث البيئة ويصيب غير المدخنين الموجودين معه بالأضرار الصحية البالغة . فالأطفال الموجودون في بيئة مليئة بدخان التبغ يعانون من أمراض مختلفة متكررة وخاصة أمراض الجهاز التنفسي العلوي( الأنف ، الجيوب الأنفية ، الحنجرة .. ).

أضرار التدخين

يمكن استنتاج مدى الأضرار التي يُسبّبها التدخين من خلال معرفة عدد حالات الوفاة التي تنتج عن التدخين سنوياً ، كما أنَّه يُسبّب العديد من الأمراض ، و تأثيراته على الجسم كثيرة ،نذكر منها:يؤدّي إلى اضطراب في توزيع الدم الغنيّ بالأكسجين إلى أجزاء الجسم ، ويَزيد من خطر الإصابة بمرض الأوعية الدموية المحيطية .التدخين أثناء الحمل يزيد من خطر حدوث الإجهاض، والولادة المبكرة ، وصغر حجم المواليد ، والتشوّهات الخَلقية ، كما يزيد من احتمال وفاة المواليد أثناء الولادة ، بالإضافة إلى زيادة خطرإصابة الوليد بارتفاع ضغط الدم ، والسُّكريّ .يعيق تدفق الدم إلى القضيب مما يُقلّل من القدرة على الانتصاب ويزيد من خطر الإصابة بالعقم .يزيد من خطر الإصابة بهشاشة العظام لدى النساء ، وذلك لأنّ التدخين يجعل النساء أكثرعرضةً لانقطاع الطمث المبكر، والنحافة ، وكلاهما من عوامل الخطر للإصابة بهشاشة العظام .يُسبّب رائحة الفم الكريهة ، وتلوُّن الأسنان ، اصفرار الأظافر، وتجعُّد الجلد .يزيد من خطر الإصابة بمرض إعتام عدسة العين ، ومرض الضمور البقعي ، وكلاهما من الأسبابالرئيسية لفقدان البصر عند كبار السِّن .يزيد من خطر الإصابة بقرحة المعدة .يُسبّب حدوث طفرات جينية (تغيرات جينية) في أعضاء مختلفة في الجسم ؛ فحسب دراسة نُشرت في المجلة العلمية “Science” فإنَّ تدخين علبة من السجائر يومياً يُسبّب حدوث (6) طفرات في كل خلية من الكبد ،و(18) طفرة في كل خلية من المثانة ، و(23) طفرة في كل خلية من الفم ، و(39) طفرة في كل خلية من البلعوم ، و(97) طفرة في كل خلية في الحنجرة كل عام ، الأمر الذي يُفسّر ارتفاع خطر إصابة المدخنين بـ (17) نوعاً مختلف من السرطان ، من بينها سرطان الرئة ، والفم ، والمريء والحنجرة ، والكلى ، والمثانة .يُسبّب تكسُّر ألياف الكولاجين في جلد الوجه ، ممّا يؤدّي إلى فقد الجلد لصلابته ، وزيادة تجاعيد الوجه ، و شيخوخته المبكرة ، كما أنًّ التدخين يُعيق تدفق الدم إلى خلايا الجلد فيبدو بمظهرٍ شاحب ، وقد ورد في تقرير صادر عن وزارة الصحة البريطانية أنًّ بشرة وجه المدخن قد تكون أكبر سناً بعشرة إلى عشرين عاماً بالمقارنة مع جلد الشخص الذي لا يُدخن في العمر نفسه .التواجد في أماكن التدخين والتعرّض لمخلّفات دخان (التدخين السلبي) يُسبّب ضرراً في الحمض النووي ، والدهون ، والبروتينات في الجسم ممّا يُسبّب ارتفاع نسبة الجلوكوز في الدم والمقاومة للإنسولين ،وهذا بدوره يؤدي إلى زيادة خطر الإصابة بمرض السكري من النوع الثاني ، وذلك حسب دراسة نشرت في المجلة العلمية PLOS One يزيد من كمية المخاط التي ينتجها الجسم ، مما يوفر بيئة مناسبة لنمو البكتيريا والفيروسات ، ويزيد من خطر الإصابة بالتهاب الشُّعب الهوائيّة ، والبرد ، والإنفلونزا .يزيد نبضات القلب بمقدار (10- 25) نبضة في الدقيقة الواحدة ، وبالتالي زيادة خطر الإصابة بنوبات القلب المميتة ، والسكتات الدماغيّة بنسبة (15%) .يسبّب ضعف التركيز، ونقص النشاط.يسبّب العديد من الأمراض لأعضاء الجهاز الهضميّ ، مثل : القرحة الهضميّة ، وحصى المرارة ،وحرقة المعدة ، ومرض كرون ( أحد أمراض الأمعاء الالتهابيّة ) ، وأخيراً سرطان المعدة .يزيد من ترقق الشَّعر وتعرّضه للتقصف ، والشيب المبكر .

نشأة التدخين وبدايته وانتشاره

ظهر الدخان على الوجه المعروف به اليوم عام 1492 م تقريباً حيث رأى بعض البحارة الأسبانيين شجرة الدخان عند اكتشافهم القارة الأمريكية . حيث لاحظ الرحالة كولومبس أن بعض سكان مدينة سان سلفادور يدخنون التبغ وكانوا يحملون جذورات النار ليشعلوا بها الأعشاب التي كانت تتصاعد منها رائحة الدخان ليتطيبوا بها .ولقد كان أول من أدخل نبات التبغ الى أوروبا الطبيب فرانشكوهر نانديز الذي أرسله فيليب الثاني ملك أسبانيا في بعثة استكشافية .وقد إنتشرت عادة التدخين في القرن الخامس عشر حيث انتقلت هذه العادة من المكسيك إلى المكتشفين الأسبانيين , وبعد إنتصار أسبانيا في القرن السادس عشر إزداد إنتشار التدخين حيث أقبل الناس عليه للتغلب على الجوع والتعب والبرد مما أدي إلى إدمان العديد من الأفراد على التدخين .ومن المرجح أن يكون التبغ قد إنتقل إلى بلاد الإنجليزعن طريق أسبانيا , الا أن هناك بعض الأدلة التي تشير إلى أن رالفيني أول حكام فرجينيا وفرنسيس دريك أمير التجار المشهور قد أحضر التبغ إلى إنجلترا في عام 1586 واهديا السير اللي بعضا من التبغ , وكان السير راللي هو أول من دخن التبغ في الغليون .

كتابة المقدمة في موضوع التدخين

المقدمة هنا كما هي في أي موضوع ، فهي حجر الأساس للموضوع ، والمنطلق الذي ينطلق من خلاله الكاتب ، وخارطة العبور للمقدمة ، وبدونها يتشعب الكاتب في الحديث ، وتتعدد عنوان الموضوع الذي يتناوله ، وقد يطول به المقام على حساب عرض الأفكار الأساسية في الموضوع وما يترتب على ذلك كله ، من شعور بالملل من قبل القارئ ؛ بسبب تشعب الأفكار وعدم انتظامها ، وكذلك بسبب الإطالة في عرض غير منضبط ، ولا سقف واضح من العناوين له ، إذ إنّ العشوائية هي سيدة الموقف في ذلك ، وكذلك تعطي المقدمة في موضوع التدخين الجدية اللازمة بالموضوع .