شبكة بحوث وتقارير ومعلومات
اخر المشاهدات
اخر بحث
الرئيسية
آخر تحديث منذ 5 ثوانى
2 مشاهدة
[ المحاشي ] طريقة الملفوف لتنحيف البطن تم النشر اليوم [dadate] | طريقة الملفوف لتنحيف البطن

طريقة الملفوف لتنحيف البطن

لبخة الملفوف لتنحيف البطن المكوّنات: خمس ورقات من الملفوف. ملعقتان كبيرتان من أي نوع من أنواع العسل، ويفضل العسل الجبلي. ملعقتان كبيرتان من خل التفاح. لفافة من ورق السيلوفان اللاصق الذي يستخدم في تغليف الأكل لوضعه في الثلاجة. طريقة التحضير: نضع ورق الملفوف فوق البخار، ونتركها عليه حتى تذبل. نذوب العسل مع الخل، ونتركه حتى يصبح دافئاً، ثم ندهنه على الجسم بشكل دائري. نضع ورق الملفوف الدافئ على منطقة البطن. نلف ورق السيلوفان على البطن بمقدار ثلاث لفات. ملاحظة: للحصول على نتائج فعالة يجب ترك الخليط على البطن مدة سبع ساعات على الأقل، كما يجب تكرار هذه الطريقة لمدة أسبوع، حيث تخلص هذه الطريقة الجسم من الأملاح والمياه الزائدة في منطقة البطن. شوربة الملفوف لحرق الشحوم و الدهون المكوّنات: نصف رأس من الملفوف. بصلة بيضاء أو خضراء. فصان من الثوم. قرنان من الفلفل الأخضر. حبتان من الطماطم. ثلاث جزرات. مقدار قليل من الفطر. ضمة من الكرفس. طريقة التحضير: نفرم جميع المكوّنات، ثم نضعها في وعاء، ونضيف إليها كمية مناسبة من الماء. نضعها على نار هادئة لمدة ساعتين أو حتى تنضج الخضروات بشكل جيد. عصير الملفوف المكوّنات: خمس أوراق من الملفوف. ملعقتان من عصير الليمون. نصف ملعقة كبيرة من العسل. نصف كوب من الماء. طريقة التحضير: نخلط المكوّنات في الخلاط الكهربائي. نصفي العصير من الأوراق. ملاحظة: للحصول على نتائج فعالة يجب شرب العصير مرتين في اليوم، مع إمكانية إضافة مكعبات الثلج إليه أو أوراق النعناع الطازجة.

البطن

يعاني الكثير من الأشخاص من مشكلة تراكم الدهون في الجسم خاصة في بعض المناطق، مثل الأرداف والأفخاذ، والبطن، مما يؤدي إلى الإصابة بالعديد من الأمراض؛ مثل: ارتفاع نسية الكولسترول الضار في الجسم، والإصابة ببعض أمراض القلب، وبالتالي زيادة الشعور بالإنزعاج، وعدم القدرة على ممارسة العديد من الأنشطة؛ مثل: الجري، وركوب الخيل، علماً أنه من الممكن التخلص من مشكلة الدهون المتراكمة في منطقة البطن من خلال استخدام بعض الخضار؛ مثل: الملفوف، والذي سنعرفكم على طريقة استخدامه في تنحيف البطن.
التعليقات
غسيل سجاد رخيص كفالة يومين – نغطي الكويت

لم يعلق احد حتى الآن .. كن اول من يعلق بالضغط هنا
ماتكتبه هنا سيظهر بالكامل .. لذا تجنب وضع بيانات ذات خصوصية بك وتجنب المشين من القول

captcha
الاخر بحثا

مواقعنا

تعرف على - اتصل بى - قريب - عربى - نرمى - مصبغة - حراج - الدليل الصحى العربى - دليل الأطباء الكويتي - دليل الأطباء السعودي - دليل الأطباء الإماراتي - دليل الأطباء العماني - دليل الأطباء البحريني - دليل الأطباء القطري - دليل الأطباء الأردني - دليل الأطباء اللبناني - دليل الأطباء السوري - دليل الأطباء المصري - دليل الأطباء المنوع - سعودى -