أسباب كثرة التثاؤب

تم النشر اليوم 05-12-2025 | أسباب كثرة التثاؤب
محتويات1 التثاؤب2 أسباب كثرة التثاؤب3 فوائد التثاؤب التثاؤب يعتبر التثاؤب من الأمور الطبيعية التي يفعلها الشخص بحركة لا إرادية منه، وهو ليس حكراً على الإنسان فقط، بل إن الحيوانات أيضاً تتثاءب، فهو عملية تلقائية تكون على شكل شهيق طويل يسحب فيه الجسم كميات كبيرة من الأكسجين ويتخلص من كمية كبيرة من ثاني أكسيد الكربون، ومدته لا تتعدى أكثر من خمس ثوان، حيث يكون الفم مفتوحاً للسماح للأكسجين بالتدفق إلى الرئتين، ويكون مصحوباً أيضاً بحدوث مط لعضلات الجسم، والجدير بالذكر أن هذه العملية لا يمكن إيقافها لأنها تحدث بشكل لا إرادي، ولكن يمكن التخفيف من قوتها، وفي هذا المقال سنذكر أسباب كثرة التثاؤب. أسباب كثرة التثاؤب التثاؤب ليس مجرد مؤشر للشعور بالنعاس، بل له أسباب كثيرة، بعضها إيجابي والآخر سلبي، وإذا ازداد بشكل كبير واستمرت مدته لأكثر من يومين، فيجب استشارة الطبيب فوراً، أما أهم أسبابه فهي كما يلي: للحفاظ على نشاط القلب والعقل بالشكل المناسب. إصابة الفك الصدغي الذي يحرك الفك السفلي بالخلع. يعتبر دليلاً على الإصابة بالجوع. يدل على الشعور بالتعب والإرهاق، ويكثر عادةً عند القيام بمجهود بدني كبير. الإصابة بالملل، والقيام بأعمال روتينية على نفس الوتيرة. الشعور بالاسترخاء العميق. الشعور بالتوتر والقلق والمرور بالمواقف المربكة. التهرب من مجالسة الأشخاص غير المرغوبين. التواجد في الأماكن المزدحمة. قدوم وقت القيلولة أو الوقت المخصص للنوم. يمكن أن يكون مؤشراً على الإصابة بأمراض في الكبد أو مرض التصلب العصبي المتعدد الذي يمنع الدماغ من التحكم بدرجة حرارة الجسم بالشكل الصحيح. يكون مؤشراً على إصابة جذع الدماغ بالتلف، والإصابة بالسكتة الدماغية. الإصابة بالتهاب في أنسجة الدماغ. يعتبر من أعراض الإصابة بنوبات الصرع، مما يدعو الجسم لإرسال إشارات شاذة للجسم، وهذا يسبب التثاؤب. تناول بعض الأدوية مثل مضادات الاكتئاب وأدوية علاج الأمراض النفسية والأدوية المضادة للهيستامين والأدوية التي تحتوي على هرمون الأستروجين. الإصابة بالأمراض العصبية التنكسية مثل زيادة ضغط المخ والإصابة بشلل الرعاش. ارتفاع درجة حرارة الجسم وإصابته بالحمى. الإصابة بالفشل الكلوي الحاد أو بالتهاب السحايا الحاد. وجود تقرحات في المعدة. وجود خلل في إفرازات الغدة الدرقية فوائد التثاؤب يجدد الهواء في الرئتين، ويطرد ثاني أكسيد الكربون ويستبدله بغاز الأكسجين. يزيد من توسع الرئتين، ويمنع إصابتها بالضمور. يرفع نسبة غاز الأكسجين في الدم، وينشط الدورة الدموية. يساعد في تنشيط وظائف المخ ويحفزه على أداء وظائفه. يقوي مفاصل الجسم وعضلاته. يمنح الحيوية والنشاط للجسم. يقوي عضلة القلب. الفيديو التالي يوضح أبرز أسباب كثرة التثاؤب: ï»؟