السؤال : عند استغراقي في النوم أستيقظ بسبب خدران في يدي اليسرى وبعد فترة أصبحت أستيقظ من الخدران وتكون يدي معكوفة ثم أصبحت لا أستيقظ من الخدران حيث تخدر يدي لكني لا أستيقظ منها، في الصباح يدي كانت تؤلمني. وقد ذهبت إلى الطبيب وقبل فترة قليلة انتقل الخدران إلى يدي اليمنى، وكان في البداية أثناء النوم فقط لكني الآن أشعر أحياناً به في باقي الوقت عندما يبرد الجو ولو قليلاً سواء في الصيف أو الشتاء تصبح باردة ولونها بنفسجياً قبل فترة أصبحت أشعر بخدر في قدمي ولا أشعر بها وأتحرك وأمشي طبيعياً لكن عند الضغط لا أشعر بهم فما لاامر معى ؟ الاجابة : فإن سبب التنميل الذي تعاني منه هو انضغاط العصب الأوسط (Median nerve) الذي يمر في الرسغ تحت أربطة الرسغ ويسمى النفق الرسغي وتمر في هذا النفق الرسغي و العصب الأوسط الأوتار التي تحرك الأصابع. وفي الليل أو في وضعية معينة خاصة في وضعية انثناء أو عكف اليد يزداد الضغط على العصب مسببا تنميلا وخدرا في أصابع الإبهام والشاهد والأوسط ونصف الخنصر. ومن أسباب انضغاط العصب هو العمل مثل العمل على الكمبيوتر أو لنقص نشاط في الغدة الدرقية وأما نقص الفيتامين (ب 12) فهو يسبب تنميلا في كل الأصابع ومنها القدمين فتتجنبي الأوضاع التي تسبب الضغط على العصب وهي إجهاد اليدين وعكفها أو وضعها تحت الرأس أثناء النوم أو وضع مثبت لليد أثناء النوم لمنع اليد من العكف وبقاء اليد مستقيمة و البرودة في الأطراف فمن أحد أسبابها هو نقص نشاط الغدة الدرقية كذلك فيجب أن تجري تحليلاً للغدة الدرقية وإذا كانت هناك آلام في المفاصل فيجب مراجعة طبيب الروماتيزم لأن هذا الازرقاق قد يكون أحد أسبابه أحد أمراض الروماتيزم. وأسباب خدر القدم فمهم جداً معرفة إن كان في قدم واحدة فقط أو في قدمين فمثلا إن كان الخدر في الخارج من القدم أو في سطح القدم فقط أو في الإصبع الكبير فقد يكون السبب انزلاق غضروفي في الظهر مسببا ضغطا على العصب، وأما إن كان في الأصابع أو بينها فقد يكون السبب تورماً في الأعصاب التي بين الأصابع وإن كان في أخمص القدم فقد يكون السبب ضغطاً على العصب الذي يغذي أخمص القدم، وإن كان في الطرفين فقد يكون السبب السكري أو التهاب أعصاب أو نقص فيتامين (ب 12)

اسمك الكريم

شكوى او ملاحظاتك للمشرف

اكتب الارقام الموجوده بالصورة بالفراغ تحتها
captcha

تم النشر اليوم 13-12-2025 | سؤال و جواب | ما أسباب الخدر فى القدمين و اليدين ؟
سؤال و جواب | ما أسباب الخدر فى القدمين و اليدين ؟ السؤال : عند استغراقي في النوم أستيقظ بسبب خدران في يدي اليسرى وبعد فترة أصبحت أستيقظ من الخدران وتكون يدي معكوفة ثم أصبحت لا أستيقظ من الخدران حيث تخدر يدي لكني لا أستيقظ منها، في الصباح يدي كانت تؤلمني. وقد ذهبت إلى الطبيب وقبل فترة قليلة انتقل الخدران إلى يدي اليمنى، وكان في البداية أثناء النوم فقط لكني الآن أشعر أحياناً به في باقي الوقت عندما يبرد الجو ولو قليلاً سواء في الصيف أو الشتاء تصبح باردة ولونها بنفسجياً قبل فترة أصبحت أشعر بخدر في قدمي ولا أشعر بها وأتحرك وأمشي طبيعياً لكن عند الضغط لا أشعر بهم فما لاامر معى ؟ الاجابة : فإن سبب التنميل الذي تعاني منه هو انضغاط العصب الأوسط (Median nerve) الذي يمر في الرسغ تحت أربطة الرسغ ويسمى النفق الرسغي وتمر في هذا النفق الرسغي و العصب الأوسط الأوتار التي تحرك الأصابع. وفي الليل أو في وضعية معينة خاصة في وضعية انثناء أو عكف اليد يزداد الضغط على العصب مسببا تنميلا وخدرا في أصابع الإبهام والشاهد والأوسط ونصف الخنصر. ومن أسباب انضغاط العصب هو العمل مثل العمل على الكمبيوتر أو لنقص نشاط في الغدة الدرقية وأما نقص الفيتامين (ب 12) فهو يسبب تنميلا في كل الأصابع ومنها القدمين فتتجنبي الأوضاع التي تسبب الضغط على العصب وهي إجهاد اليدين وعكفها أو وضعها تحت الرأس أثناء النوم أو وضع مثبت لليد أثناء النوم لمنع اليد من العكف وبقاء اليد مستقيمة و البرودة في الأطراف فمن أحد أسبابها هو نقص نشاط الغدة الدرقية كذلك فيجب أن تجري تحليلاً للغدة الدرقية وإذا كانت هناك آلام في المفاصل فيجب مراجعة طبيب الروماتيزم لأن هذا الازرقاق قد يكون أحد أسبابه أحد أمراض الروماتيزم. وأسباب خدر القدم فمهم جداً معرفة إن كان في قدم واحدة فقط أو في قدمين فمثلا إن كان الخدر في الخارج من القدم أو في سطح القدم فقط أو في الإصبع الكبير فقد يكون السبب انزلاق غضروفي في الظهر مسببا ضغطا على العصب، وأما إن كان في الأصابع أو بينها فقد يكون السبب تورماً في الأعصاب التي بين الأصابع وإن كان في أخمص القدم فقد يكون السبب ضغطاً على العصب الذي يغذي أخمص القدم، وإن كان في الطرفين فقد يكون السبب السكري أو التهاب أعصاب أو نقص فيتامين (ب 12)

شاركنا رأيك

التعليقات

لم يعلق احد حتى الآن .. كن اول من يعلق بالضغط هنا