سؤال و جواب | ماذا افعل كى تكون شخصيتى قوية ؟

تم النشر اليوم 08-12-2025 | سؤال و جواب | ماذا افعل كى تكون شخصيتى قوية ؟
السؤال : أعانى من الرهاب و الخوف و التوتر و الأصوات العالية و شخصيتى ضعيفة و قد يسخر الأخرين من ردد فعلى الضعيفة فما الحل في هذه الأمور كلها ؟ الإجابة : أولا عليك أن تبحث في داخل نفسك عن قيمتك و شخصيتك و نقاط قوتك ولا تحقر من نفسك فأول الطريق أن تتمالك نفسك و تقدرها و تعطيها قيممتها لأن بداية التحقير يكون من داخلك أنت قبل أن يكون من الآخرين ثانيا : اليمان بالله تعالى و القرب من الله الثقة في اللله و القرب منه يجعل ايمانك قويلا و بذلك يقوى قلبك و جسدك في مواجهة النكبات و المواقف المختلفة فالتمسك بالدين والالتزام به والتقرب إلى الله تعالى من وسائل تقوية الشخصية ثانيا: حلول تنمية المهارات الاجتماعية لديك مثل التواصل مع الناس و محاورتهم و التقرب منهم و الحديث معهم في مختلف الأمور و كن واثقا من نفسك و انت تتحدث معهم و انظر الى الناس في وجوههم رابعا: ابحث لنفسك عن قدوة تقتدى به في كل أموره و أفضل من تقتضى به هو نبيك محمد صلى الله عليه و سلم فاقرأ سيرته و عن شجاعته وعن حكمته و حنكته في التصرفات و المواقف العصيبة صلى الله عليه و سلم و اقرأ أيضا عن قصص الصحابة و التابعين و سيرهم و مواقفهم البراقة . خامسا: حاول الانضمام لأي عمل من الأعمال التطوعية المجتمعية حتى تتعود مشاركة الناس في أعمال الخير و الأعما التطوعية سادسا: ان كنت تحتاج لعلاج مساعد فهناك " زيروكسات Seroxat و يسمى أيضا باكسيل Paxil عشرة مليجرام يومياً لمدة ثلاثة أشهر