شبكة بحوث وتقارير ومعلومات
اخر المشاهدات
اخر بحث
الرئيسية
آخر تحديث منذ 5 ثوانى
14 مشاهدة
السلام عليكم طولي 159 سم و وزني 60 كيلو أريد إنقاص وزني لكن لا أقدر السلام عليكم طولي 159 سم و وزني 60 كيلو أريد إنقاص وزني لكن لا أقدر على الحمية و لا الرياضة كما أنني أزداد سمنة لكن وزني يبقى ثابتا فما هو اسرع طريقة لفقدان الوزن ؟ . مرحبا أختي الفاضلة , وفقا لمعادلة كتلة الجسم , فكتلة الجسم لديكي = 23 . وهذا عن طريق قسمة الوزن علة مربع الطول بالمتر . أنتي تقعين ضمن النطاق الطبيعي للوزن , ولا تحتاجين لإنقاص وزنك , ولكن في حالة عدم تناسق شكل الجسم يمكنك اللجوء للتمارين الرياضية لتحسين شكل الجسم . مع تمنياتنا بدوام الصحة والعافية .
2025-11-15 16:38:43
غسيل سجاد رخيص كفالة يومين – نغطي الكويت

💬 التعليقات

شارك رأيك وآرائك معنا

لم يعلق أحد حتى الآن

كن أول من يبدي رأيه

✍️ أضف تعليقك

⚠️ تذكير مهم: التعليقات ستظهر بالكامل، تجنب مشاركة بيانات خاصة أو محتوى غير لائق

0/500
captcha verification
الاخر بحثا

مواقعنا

تعرف على - اتصل بى - قريب - عربى - نرمى - مصبغة - حراج - الدليل الصحى العربى - أخبار - مجلس - دليل الأطباء الكويتي - دليل الأطباء السعودي - دليل الأطباء الإماراتي - دليل الأطباء العماني - دليل الأطباء البحريني - دليل الأطباء القطري - دليل الأطباء الأردني - دليل الأطباء اللبناني - دليل الأطباء السوري - دليل الأطباء المصري - دليل الأطباء المنوع -