السلام عليكم أنا فتاة عمري 25 سنة أعاني من طقطق ة(click) وضغط في داخل رأسي

تم النشر اليوم 09-12-2025 | السلام عليكم أنا فتاة عمري 25 سنة أعاني من طقطق ة(click) وضغط في داخل رأسي
السلام عليكم أنا فتاة عمري 25 سنة أعاني من طقطق ة(click) وضغط في داخل رأسي خصوصاً عندما أتمشى أو أجري ( علماً أني في السنوات الأخيرة كنت أبكي لمدة طويلة تستمر لساعات حتى الشعور بالأم في الرأس ) وعندي مشكل أن لا استحمل الحرارة حيث أن أشعر بغثيان وتعب في حال وجودي في مكان عiلي الحرارة. وشكراً مرحباً أختي الفاضلة ، هناك بعض العوامل التى قد تؤدى إلى زيادة فرص حدوث الصداع فى بعض الأشخاص مثل : – الضغوط النفسية الشديدة – الارهاق البدنى – عدم النوم لساعات كافية – دوار البحر – تعرض الرأس للصدمات كما أن هناك بعض الأطعمة التى تزيد من فرص حدوث الصداع لدى الأشخاص المهيئين وراثيًا مثل الجبن , المكسرات والأطعمة التى تحتوى على الخل وبعض المواد المضافة إلى الأطعمة المحفوظة. لذا فإننا مبدأياً ننصحك بوضع هذه العوامل السابق ذكرها في اعتبارك و العمل على تجنبها قدر الامكان . على جانب أخر . . فإننا ننصحك بشكل مبدأي بتجربة هذه الحلول الطبيعية التي ترتبط بتخفيف الصداع : – مشروع النعناع الدافي . – تدليك فروة الرأس بزيت النعناع بما يساعد على ارتخاء العضلات . – مشروب الجنزبيل . مع الوضع في الاعتبار انها عوامل مساعدة بجانب العامل الاساسي الذي يتمثل في تجنب المسببات التي ذكرناها بالأعلى . و اذا استمر الأمر دون تحسن فقط تحتاج لمراجعة طبيب لوصف بعض الأدوية والعلاجات التى تستخدم فى الوقاية من نوبات الصداع النصفى مثل: قافلات المستقبلات بيتا وقافلات بوابات الكالسيوم أو مضادات مادة السيروتونين. لكن الوصفة العلاجية المحددة تتطلب مراجعة طبيب مخ و اعصاب لعمل فحص عيادي و الاطلاع على كافة التفاصيل الصحة للحالة الفردية و وصف العلاج الأنسب بناء عليها . للمزيد من المعلومات نرشح لك قراءة هذه المقالات : 14 نوعا من الصداع.. كيف تتغلب عليها؟ https://dailymedicalinfo.com/articles/a-163 كل ما يجب معرفته عن الصداع https://dailymedicalinfo.com/articles/a-458 مع تمنياتنا بالشفاء العاجل ان شاء الله .