السلام عليكم ... كيف يمكن علاج السترتش مارك حيث أعانى من الاسترتش مارك وهذه المشكلة

تم النشر اليوم 06-12-2025 | السلام عليكم ... كيف يمكن علاج السترتش مارك حيث أعانى من الاسترتش مارك وهذه المشكلة
السلام عليكم ... كيف يمكن علاج السترتش مارك حيث أعانى من الاسترتش مارك وهذه المشكلة تزعجنى جدا جدا وأود التخلص منها وهل يمكن علاجها بكريمات تحتوي علي الكولاجين مثل كريم eva skin clinic collagen ؟ مرحباً بك في قسم الاستشارات ، علامات التمدد هي خطوط وردية أو حمراء إلى قرمزية اللون تظهر على الجلد في منطقة البطن ، الثديين ، الذراعين ، الأرداف وكذلك الفخذين ثم لا تلبث أن تتلاشي في النهاية إلي اللون الأبيض أو الرمادي . تصيب هذه العلامات الرجال والنساء في منتصف العمر بسبب انتشار الحمل والسمنة في هذه المرحلة العمريه . إلا أنها تتواجد أيضا في كبار السن . نصائح بسيطة للتخلص من علامات تمدد الجلد ترطيب الجلد بشكل منتظم، عن طريق استخدام الكريمات المرطبة. شرب السوائل والماء يساعد على ترطيب الجلد، خاصة في فصل الصيف، لأن السوائل لا تختزن في الجسم بسبب الحركة والتعرق، فيجب شرب من لتر إلى لترين ماء في اليوم الواحد خصوصاً في ساعات النهار. ممارسة التمارين الرياضية تساعد على اختفاء علامات تمدد الجلد الموجود في الجسم، لأنها تبقي الجلد رطباً عن طريق تنشيط الدورة الدموية الموجودة في الجسم. تناول الغذاء الصحي للمحافظة على الوزن، تجنباً لمشكلة الزيادة والنقصان المفاجئ. زيارة طبيب الأمراض الجلدية، والذي يحدد إن كانت التمددات لونها أبيض أم أحمر، ويحدد الطبيب العلاج المناسب للتخلص منها. من المفضل علاج علامات تمدد الجلد عن طريق استشارة طبيب الجلدية، لمعرفة أسباب الخطوط الحمراء أو الخطوط البيضاء وعلاجها بطريقة سليمة . العلاج قد يستخدم بعض هذه البدائل للتخفيف من العلامات مثل : كريم تريتينوين (Tretinoin cream) : – يمكنه زيادة الكولاجين في الجلد مما يساعد في القضاء على علامات التمدد . – لكنه لا يستخدم أثناء الحمل . – لا يفيد في علاج العلامات القديمة . العلاج بالليزر : بإستخدام موجات شديدة من الضوء لزيادة الكولاجين الموجود بالجلد . مع خالص تمنياتنا بالصحة و العافية .