انا عندي الم في العصعص زي ماوصفت تماما اعطوني علاج ريلاكسون اتعبني مرة سبب لي

تم النشر اليوم 12-12-2025 | انا عندي الم في العصعص زي ماوصفت تماما اعطوني علاج ريلاكسون اتعبني مرة سبب لي
انا عندي الم في العصعص زي ماوصفت تماما اعطوني علاج ريلاكسون اتعبني مرة سبب لي اختلال في التوازن والم في المعدة وزيادة ضربات القلب تركته ابي علاج او حتى تمارين نقوم بها تخفف الالم انا النوم على ظهري مااقدر يتعبني مرحبا بك في قسم الاستشارات ,,,,, الام العصعص لها العديد من الاسباب منها : التمدد القطني الشديد (حاد او مزمن) : هو إصابة تمددية للأربطة, الأوتار, أو العضلات في أسفل الظهر ينتج عنه تمزق . تهيج الأعصاب : بالضغط الميكانيكي (الاصطدام) بواسطة العظام أو أنسجة أخرى أو أى مرض على طول امتداد العصب من جذوره في الحبل الشوكي إلى أي مكان في الجسم . اعتلال الجذور العصبية Radiculopathy : هو تهيج عصبي نتيجة لضمور / تلف الغضروف بين الفقرات. تحدث هذه الحالة في أي جزء من العمود الفقري. الاجتياح العظمي للأعصاب الشوكية Bony encroachment: هي أي حالة ينتج عنها تحرك أو نمو في الفقرات العظمية للعمود الفقري يؤدي إلى تضييق التجويف المخصص للحبل الشوكي أو تجويف مرور الأعصاب مثل : ضيق الثقب العصبى Foramen الانزلاق الفقاري Spondylolisthesis , أو ضيق القناة الشوكية القطنية Lumbar spinal stenosis العظام والمفاصل : بعضها تكون عيوب خلقية أو تكون بسبب تقدم العمر أو الإصابات, والبعض الآخر يكون بسبب التهابات المفاصل. العيوب الخلقية في العظام: اعوجاج العمود الفقري Scoliosis, شق العمود الفقري Spina bifida. أمراض تقدم العمر: تآكل العظام والمفاصل مع تقدم العمر نتيجة لتغير المحتوى الغضروفي من الماء والبروتين في الجسم. مما يؤدي إلى رقة, ضعف, وسهولة تكسر الغضاريف مثل داء الفقار أو الانحلال الفقري Spondylosis, التهابات المفاصل الانحلالية Degenerative arthritis, الالتهابات الفقارية المفصلية Spondyloarthropathies أو الكسور. أمراض الكلى, أو الاورام . داء باجيت للعظم Paget’s disease of bone . غضاريف و عظم العمود الفقري, تمدد الأورطى aortic aneurysm, أو مرض التهاب الأعصاب الفيروسي shingles. علاج ألم أسفل الظهر: علاج الأمراض المسببة للألم في أسفل الظهر حسب الحالة : العلاج الطبي: الراحة: لتخفيف الألم والتقلص العضلي . العلاج الطبيعي : ( بالحرارة, تمارين إعادة تأهيل وتمارين تقوية عضلات أسفل الظهر وزيادة مرونتها, التدليك, والعلاج بالموجات فوق الصوتية والتحفيز الكهربي ). تجنب الإصابة في الفقرات القطنية, أو رفع أوزان ثقيلة . بعض الأدوية : مسكنات الآلام : اسيتامينوفين acetaminophen أو ايبوبروفين ibuprofen باسط للعضلات: لتخفيف حدة التقلصات العضلية . حقن الكورتيزون الموضعي في الحبل الشوكي Epidural injection . مضادات الالتهابات NSAIDs . مع تمنياتنا بالشفاء العاجل .