شبكة بحوث وتقارير ومعلومات
اخر المشاهدات
اخر بحث
الرئيسية
آخر تحديث منذ 5 ثوانى
5 مشاهدة
العلاج المفضل لتاكل الغضروف في الركبة السؤال أنا أعاني من الام في الركبة في القدم اليمنى. بعد فحص الأشعة السينية ومسح العظام تم تشخيص هشاشة العظام في الركبة. أوصى طبيب العظام بالأدوية والعلاج الطبيعي، وكما قال - ربما هذا سوف يساعد. توصية طبيب العائلة هي علاج Apos. أيهما أفضل؟ هل من الجيد المشاركة في تمارين البيلاتيس، حيث تتضمن العديد من تمارين ثني الركبتين؟ أو أي رياضة أخرى يفضل ممارستها؟ الجواب أنا لا أنصح بممارسة الأنشطة التي تسبب لتفاقم تاكل الغضاريف. حاولي ممارسة الأنشطة مثل السباحة أو المشي، أو ببساطة تجنبي القيام ببعض التمارين التي تجريها في الرياضة المحببة لديك، والتي تسبب الضغط على الركبة. يفضل ارتداء ضمادة الركبة أو حزام خاص للركبة خلال النشاط. أنا، مثل طبيب العظام، أوصي بالعلاج الطبيعي، ولكن إذا ازدادت الحالة سوءا أو تدهورت، فيمكن الخضوع لعملية جراحية. لم أفهم توصية طبيب العائلة. على أي حال، واصلي فحوص المتابعة لدى طبيب العظام.
2025-11-15 16:38:43
غسيل سجاد رخيص كفالة يومين – نغطي الكويت

💬 التعليقات

شارك رأيك وآرائك معنا

لم يعلق أحد حتى الآن

كن أول من يبدي رأيه

✍️ أضف تعليقك

⚠️ تذكير مهم: التعليقات ستظهر بالكامل، تجنب مشاركة بيانات خاصة أو محتوى غير لائق

0/500
captcha verification
الاخر بحثا

مواقعنا

تعرف على - اتصل بى - قريب - عربى - نرمى - مصبغة - حراج - الدليل الصحى العربى - أخبار - مجلس - دليل الأطباء الكويتي - دليل الأطباء السعودي - دليل الأطباء الإماراتي - دليل الأطباء العماني - دليل الأطباء البحريني - دليل الأطباء القطري - دليل الأطباء الأردني - دليل الأطباء اللبناني - دليل الأطباء السوري - دليل الأطباء المصري - دليل الأطباء المنوع -