ديك رومي، جميع الاصناف، جناح، لحم وجلد، مطبوخ، مشوي: اكتشفوا القيمة الغذائية والسعرات الحرارية

تم النشر اليوم 15-12-2025 | ديك رومي، جميع الاصناف، جناح، لحم وجلد، مطبوخ، مشوي: اكتشفوا القيمة الغذائية والسعرات الحرارية
اختر الكمية لحساب القيمة الغذائية غرام الجناح، بدون العظم احسب القيمة الغذائية المغذياتالكمية طاقة 229 kcal بروتين 27.38 g دهون 12.43 g الكربوهيدرات 0 g كالسيوم، Ca 24 mg الحديد، Fe 1.46 mg الصوديوم، Na 61 mg فيتامين ج، نهائي حمض الاسكوربيك 0 mg فيتامين أ، Iu 0 IU كولسترول 81 mg محتوى الصفحة القيمة الغذائية السعرات الحرارية كمية الفيتامينات كمية المعادن البروتينات و الأحماض الامينية الكربوهيدرات الاحماض الدهنية والدهون السعرات الحرارية المغذياتالكمية مجمل السعرات الحرارية221.39 السعرات الحرارية من الكربوهيدرات0 السعرات الحرارية من الدهون111.87 السعرات الحرارية من البروتين109.52 كمية الفيتامينات المغذياتالكمية فيتامين ج، نهائي حمض الاسكوربيك 0 mg الثيامين 0.05 mg الريبوفلافين 0.13 mg النياسين 5.73 mg حمض البانتوثنيك 0.58 mg فيتامين ب-6 0.42 mg حمض الفوليك، نهائي 6 mcg حمض الفوليك، الغذاء 6 mcg حمض الفوليك، DFE 6 mcg_DFE االكولين، النهائي 68.6 mg البيتين 5.8 mg فيتامين ب-12 0.34 mcg فيتامين أ، Iu 0 IU فيتامين E 0.17 mg فيتامين د (د2 + د3) 0.1 mcg فيتامين د2 0 mcg فيتامين د3 0.1 mcg فيتامين د 4 IU فيتامين ك (فيلوكينون) 0 mcg كمية المعادن المغذياتالكمية كالسيوم، Ca 24 mg الحديد، Fe 1.46 mg ماغنيسيوم، Mg 25 mg الفسفور، P 197 mg البوتاسيوم، K 266 mg الصوديوم، Na 61 mg الزينك، Zn 2.1 mg النحاس، Cu 0.06 mg المنجنيز، Mn 0.02 mg السيلينيوم، Se 29.9 mcg الفلوريد، F 0 mcg البروتينات و الأحماض الامينية المغذياتالكمية بروتين27.38 g الأحماض الأمينية الأساسية التربتوفان0.3 g ثريونين1.18 g يسوليوكيني1.33 g لوسين2.08 g يسين2.41 g ميثيونين0.75 g الفينيل ألانين1.06 g حمض أميني أساسي1.4 g الحامض الاميني0.8 g لأحماض الأمينية الغير أساسية ميثيونين0.75 g السيستين0.32 g الفينيل ألانين1.06 g التيروزين1 g أرجينين1.95 g ألانين1.79 g الجلايسين1.89 g البرولين1.39 g سيرين1.2 g الهيدروكسي برولين0 g الكربوهيدرات المغذياتالكمية الكربوهيدرات 2050 g الالياف 2910 g السكريات 2690 g نشاء 2090 g سكر القصب0 g سكر الفاكهة0 g اللاكتوز0 g سكر الشعير0 g الجالاكتوز0 g الاحماض الدهنية والدهون المغذياتالكمية دهون12.43 g الاحماض الدهنية، النهائية المشبعة3.39 g الاحماض الدهنية، مجموع الاحادية المشبعة4.66 g الاحماض الدهنية، مجموع المتعددة المشبعة2.94 g الاحماض الدهنية، النهائية غير المشبعة0 g الاحماض الدهنية، مجموع الاحادية الغير مشبعة0 g الاحماض الدهنية، مجموع المتعددة الغير مشبعة0 g