تريد أن تعرف المزيد عن الكسافا وكيف يمكن أن تسفيد بشرتك ، وشعرك ، والصحة؟ ، من خلال هذا المقال سوف تتعرف على لعديد من فوائد الكسافا ، دعونا اولا نتعرف ما هي الكسافاالكسافا هي خضروات جذرية استوائية التي يمكن استخدامها جنبا إلى جنب مع البطاطا والجزر والفجل والدرنات الأخرى ، تستخدم الكسافا أيضا في الدقيق ، وهي توفر نوع من النشا المطلوبة في المطابخ في جميع أنحاء العالم ، ويمكن أيضا شراء دقيق الكسافا الجاف من محلات البقالة ، العثور على جذور جديدة من نباتات الكسافا يكاد يكون من المستحيل لأنها تتعفن بسرعة كبيرةأوراق هذه الخضروات يمكن أن تستخدم لإعداد الطعام كذلك ، مقارنة مع الخضروات الخضراء الأخرى القيمة الغذائية لها هي قليلا ومنخفضة ، أوراق هذا النبات لها محتوى عالي من البروتين بالمقارنة مع المواد المغذية الموجودة في جذور الكسافا
لم يعلق احد حتى الآن .. كن اول من يعلق بالضغط هنا