فوائد عشبة الكافا

تم النشر اليوم 05-12-2025 | فوائد عشبة الكافا
الكافا kava ، هو نبات من عائلة الفلفل ، ينتشر في جزر المحيط الهادي . استخدمها السكان الأصليون لصنع المشروبات الغير كحولية الملكية ، وكانت المشروب الرئيسي في الاحتفالات ورمز للترابط الاجتماعي ، وتساعد الكافا على تهدئة الأعصاب وتنشيط الذاكرة . والاستخدام التقليدي للكافا هو شربها كشاي أعشاب لتهدئة الأعصاب ، وفي التسعينيات ازدادت شعبيتها في الغرب وأصبحت متوافرة في متاجر المنتجات الصحية والصيدليات .مكونات الكافا الجزء المستخدم من النبات هو الجذور ، والتي تحتوي الطازجة منها على 80% ماء ، وبالنسبة للجذور المجففة فتحتوي على ما يقرب 40% من النشاء و20% ألياف و15% من الكافالاكتونات ، و15% من السكر والبروتين والمعادن . الجزء المعني من استخدام النبات هي مادة الكافالاكتونات والتي تشتهر بتأثيرها الفعال على الجهاز العصبي ومراكز الحركة بالمخ .فوائد الكافا تستخدم الكافا لعلاج الأمراض وتخفيف الأعراض التالية : • القلق والتوتر : ويستخدم 100 مليجرام من مسحوق الكافا ثلاث مرات يومياً لستة أسابيع ، وهي متوافرة على شكل كبسولات أو مسحوق مجفف . • إرهاق العضلات بعد القيام بمجهود بدني كبير . • أعراض ما قبل وبعد انقطاع الطمث . • الاكتئاب التالي للإجهاض . • التخدير والتسكين الموضعي على شكل دهان . • التهابات المسالك البولية . • بعض الأمراض الصدرية المزمنة مثل الربو . • مشكلات النوم والأرق .